Det er vanskelig å stå stille når du hører en brennende, munter sigøynerjente. Å lære å danse er ikke så vanskelig, det er nok å sette seg et mål og trene hardt.
Det er nødvendig
- - speil;
- - musikk;
- - sigøynerskjørt.
Bruksanvisning
Trinn 1
Bruk behagelige klær. For å øve på sigøynerjenteens grunnleggende bevegelser, trenger du et sigøynerskjørt (dette er et solskjørt på gulvet med mye frills og volanger). Stå foran et stort speil i full lengde og spill riktig musikk.
Steg 2
Lær den mest kjente sigøynerdansen "Gypsy with an exit". Den har to deler - treg og rask. Den sensuelle melodien til "exit" akselererer gradvis, og dansen når et imponerende tempo. Herrepartiet inkluderer mange klapper, kraner, knebøy og tapdans. Kvinnepartiet er basert på grasiøse, elegante bevegelser av armer, skuldre, kropp og hodet.
Trinn 3
Øv deg på å gå med skjørt. Dette trinnet ser dansbart ut på grunn av den omvendte innstillingen av bena. La kroppen din ligge litt bak bevegelsene dine, slik at kroppen din ser ut til å flyte fritt i luften. Kast hodet bakover mens du beveger deg. Hold armene på skjørtet med armene åpne mot sidene og rist skuldrene litt for hvert trinn.
Trinn 4
Øv på følgende bevegelse. For å gjøre dette, lukk beina tett, stå på tærne, og arbeid med leggmusklene og få kroppen til å vibrere litt. Bøy kroppen slik at håret henger fritt, og ikke ligger på ryggen. Gjør glatte, brede bevegelser med hendene.
Trinn 5
Utfør et bredt slag på tvers. For å gjøre dette, kast skjørtet med foten og kryss beinet. Bøy kroppen, strekk armene fremover. Etter to trinn, utfør bevegelsen i motsatt retning.
Trinn 6
Avslutt dansen med et klimaks. Mens partneren din utfører virtuose ruller, begynn å spinne, så fall på gulvet og bøy deg med ristende skuldre og sving skjørtet.
