Å tolke drømmer er en spennende prosess som kan fortelle mye om en person, hans tanker, følelser og forhold til verden rundt seg. Nevrofysiologer mener at drømmer er et resultat av hjerneaktivitet. Freudianske psykoanalytikere ser libido-genererte fantasier i drømmer, og Jungs tilhengere mener at drømmer inneholder symbolske meldinger, hvis tolkning er en god måte å kjenne seg selv på.
Bruksanvisning
Trinn 1
Drømmespråket består av bilder av hverdagen, som dukker opp i drømmer i en ny form. Disse bildene kan forklares på to måter: bokstavelig når informasjon hentet fra drømmer er relatert til hverdagen, og symbolsk, der informasjon presenteres i "kryptert" form (gjennom symboler og tegn). For eksempel betyr et fly sett i en drøm frihet og flukt fra hverdagsrutinen, og ikke et bokstavelig ønske om å fly.
Steg 2
For å tolke en drøm, må du huske hovedplottet. Enten det for eksempel dreide seg om hjem, reise, jage, fly eller slanger. Den tiden drømmen ble sett på indikerer dens betydning i den virkelige verden. Jo nærmere den timen med å våkne han drømte, jo mer nøyaktig gjenspeiler drømmen hverdagens problemer.
Trinn 3
Deretter analyserer du drømmens scene. Enten det er kjent for deg fra fortiden, eller ikke. Dette vil bidra til å gjenkjenne barndomsproblemer og avsløre essensen av de nåværende omstendighetene. Det er også viktig om du observerte hva som skjedde fra siden eller var en direkte deltaker i det. Dette vil fortelle deg om graden av involvering i den nåværende situasjonen i det virkelige liv.
Trinn 4
Legg merke til drømmens atmosfære, enten den var lys og luftig, eller trang og mørk. Hvor skjedde handlingen nøyaktig: på land, i vann? Luft symboliserer intelligens, vann symboliserer følelser, og jorden symboliserer penger og rikdom. For eksempel, hvis du er under jorden i en drøm, kan dette bety å søke etter en tapt skatt.
Trinn 5
Det neste trinnet er å analysere mennesker og dyr sett i en drøm. Karakteregenskapene til drømmenes helter snakker ofte om egenskapene du vil utvikle i deg selv. Dyr og gjenstander legger særlig vekt på disse egenskapene. For eksempel kan fienden drømme om å ta på seg det symbolske bildet av en sint bjørn. Og å jakte på bjørn kan bety at du kjenner den dårlige personen, og at du er klar til å forsvare dine interesser i en konfliktsituasjon.
Trinn 6
Noen symboler og plott av drømmer er universelle og kjent over hele verden. Du kan finne ut betydningen av dem ved å se på drømmeboken. For eksempel kan tap av tenner under søvn signalisere endringer i livet. Forfølgelse betyr å prøve å komme vekk fra problemer, og døden indikerer ny begynnelse. Husk imidlertid at hver drøm er unik og personlig.
Trinn 7
Oneirology, eller vitenskapen som studerer drømmer, tilbyr den enkleste og mest effektive måten å tolke dem på - å skrive ned drømmene dine i en spesiell dagbok og deretter analysere dem. Prøv å gjenskape drømmen før du åpner øynene. Vær oppmerksom på bildene og opplevelsene. Så, så raskt som mulig, for å ikke gå glipp av noe, skriv ned detaljene i drømmen og tilknyttede assosiasjoner.
