I den menneskelige energikroppen er det ofte "forurensning" - konsekvensene av negative følelser, tvil, tanker, fiendtlige forhold til noen. De kan redusere energipotensialet. Men energien din kan rengjøres med jevne mellomrom.
Bruksanvisning
Trinn 1
Den enkleste måten er for de som har høy følsomhet og har god kontakt med underbevisstheten. Slike mennesker kan rense energiene sine direkte, ganske enkelt ved å finne områder med utenlandsk energi, rette oppmerksomhet dit og uttrykke intensjonen om å rense disse områdene. De kan føle energien fysisk eller oppfatte den i form av bilder. De kan forestille seg at negativiteten brenner ut eller går i bakken, eller de kan tenke på noe annet.
Steg 2
Du kan trene i følelsen av energi og samtidig prøve å rense den ved å styrke strømningene dine. Det antas at en person har to hovedenergistrømmer langs ryggraden. En strøm går fra bakken, gjennom beina og halebenet opp og ut gjennom kronen. Den andre strømmen går inn gjennom hodekronen og går ut gjennom personens nedre sentre i bakken. Sett deg med ryggen rett i en behagelig stilling, slapp av og prøv å føle disse strømningene. Disse opplevelsene kan være subtile i begynnelsen. Strømmer kan akselereres med hensikt. Når kraften øker, blir auraen ryddet, blokker og plugger forsvinner. Den generelle energisektoren vokser også. Vær forsiktig så du ikke overdriver det. Først kan det være ubehag og hodepine. I dette tilfellet, ta en pause.
Trinn 3
Energi kan renses ved å samhandle med naturen. Det er nyttig å gå barbeint på bakken eller sitte på den. Du kan ta en dusj og forestille deg at vannet bærer bort all negativiteten. Noen trær (bjørk, osp, lind, poppel) lar deg rense auraen. De er i stand til å ta bort patologisk destruktiv energi, og noen av dem kan også lade positiv energi (bjørk). Gå opp til et tre, klem det eller stå med ryggen mot det, tenk på målet ditt (rensing). Vent noen minutter, du kan føle bølgene av energi. Takk treet, husk at med trær som osp er det bedre å ikke overdrive det - de kan svekke deg. Det er ikke nødvendig å gjøre disse øktene lange med ett tre. Det er uønsket å gjøre dette om vinteren når naturen sover.
Trinn 4
Sett deg eller legg deg ned, slapp av. Konsentrer deg om pusten din. Tenk deg så at med hver utpust, forlater negativ energi kroppen din, og når du puster ut, fyller positiv energi den. Kanskje du føler ubehag i noen deler av kroppen - prøv å "puste" dem.
Trinn 5
Å bli kvitt negative minner og følelser bidrar også til å rense energien. Mange teknikker er oppfunnet for dette. En av de mest berømte er rekapituleringsteknikken beskrevet i Carlos Castanedas bøker. Essensen er at du husker en situasjon som noen gang har opprørt deg og ved tanken på at du opplever negative følelser. Husk alle detaljene, karakterene og innstillingen, dine tanker og følelser. Vær samtidig observatør - ikke vurder og ikke trekk konklusjoner, ikke gi etter for følelser. Tenk deg å se en film. Castaneda anbefaler også å bruke utånding som et verktøy for å frigjøre den negative ladningen i minnet. Teknikken for øyebevegelse er også kjent. Men du kan klare deg uten det. Etter en stund vil du merke at situasjonen ikke lenger plager deg.
