Dans er en fasjonabel aktiv underholdning som er tilgjengelig for mange. Latinamerikanske destinasjoner er spesielt populære på grunn av de enorme mulighetene for selvuttrykk. For å lære deg latin trenger du imidlertid tålmodighet og stort ønske, siden denne stilen har flere titalls retninger, omtrent 2000 forskjellige leddbånd og kombinasjoner.
Bruksanvisning
Trinn 1
Enhver dans er kunsten å snakke uten ord, mens du snakker følelsesmessig og ærlig. Latinamerikanske danser er utrolig energi, bevegelser fylt med kjærlighet og lidenskap. Latina har ingen begrensninger, hvem som helst kan gjøre det, og uten helseskade. Det er imidlertid nødvendig helt fra begynnelsen av å velge sko og klær hver for seg.
Steg 2
Hovedattributtet til Latina er sko; de skal ikke bare være komfortable, men også vakre. Det er bedre å kjøpe en spesiell til dans, det koster mer enn vanlig, men det er verdt det. For kvinner - sandaler laget av mykt materiale med middels hæl med sklisikkert belegg på sålen, fordi du må danse på et glatt gulv og mye og lenge. Derfor må skoene monteres nøyaktig i størrelse, med tanke på fylde og stigning. For menn - komfortable sko laget av mykt materiale med en liten hæl med en spesiell såle.
Trinn 3
Klær til begynnelsen av timene kan være bare behagelige. Det anbefales at kvinner åpner bena for knærne for å se om bevegelsene utføres riktig. Over tid, når hun ser på seg selv i speilet i løpet av timen, vil danseren eller danseren føle at denne dansen trenger de riktige klærne, lyse og løse.
Trinn 4
Det er mange bevegelser på latin, og du kan danse i det som du vil: gå på ett sted, i en sirkel, langs linjene til venstre og høyre, frem og tilbake, i par, alene osv. Dette er en mangesidig dans, den har også raske retninger (samba, salsa, cha-cha-cha) og sakte (rumba), men overalt er det en rytme som må fanges opp. Det kan være vanskelig i starten, men når du lærer og øver bevegelsene, begynner beina og armene å bevege seg riktig av seg selv. Når dette øyeblikket kommer, kan du trygt improvisere, selve kroppen vil føre i riktig retning.
Trinn 5
Når de grunnleggende bevegelsene er utarbeidet, kan du begynne å lære de såkalte smykkene. Dette er tilleggsbevegelser, for eksempel stamping, kasting med føtter, tegning av figurer med hender, plastisitet i kroppen, etc. De krever ikke vektoverføring, men det er de som utgjør en rekke latinamerikanske danser.
Trinn 6
Dans er ikke bare en måte å uttrykke seg på, det er en fantastisk sportsaktivitet som trener kroppen. Samtidig tillater arbeidsmengder pensjonister, mennesker med nedsatt funksjonsevne og til og med små barn å gjøre det. Personen som gjør latin er alltid synlig. Han har en vakker gangart og riktig holdning og selvfølgelig godt humør.
