Alpint er ganske ekstremt og krever alvorlige økonomiske investeringer. Et av de viktigste elementene i inventaret er støvler, det er på dem klarheten i overføring av kraft fra kroppen din til skien og skiteknikken avhenger. Å ta på seg skistøvler må være gjennomtenkt, pent og riktig.
Det er nødvendig
- - skistøvler;
- - lange sokker.
Bruksanvisning
Trinn 1
I kulde blir plastdelene på støvlene harde, så prøv å enten hindre dem i å fryse (ta dem for eksempel i en tett pose) eller varm dem opp et sted. Hvis du ankommer med bil, bruk støvlene mens de fremdeles er varme og relativt myke.
Steg 2
Det er best å ha spesielle lange skisokker under støvlene. Du kan gjøre med vanlig undertøy, men pass på at det ikke er klumper og bretter, både på sokkene og på klærne som kommer inn i skoene. Termiske undertøy skal ende i tåen over støvelen og ikke komme inn i støvelen.
Trinn 3
Hvis skoene er for store, ikke legg noe inni, det vil ikke sitte strammere. Velg bare skistøvler av din størrelse, de skal sitte godt på foten din, men ikke forårsake smerte eller presse blodtilførselen.
Trinn 4
Spre klaffene til den ytre harde støvelen i bagasjerommet, trekk den ut og sving tungen på støvelen til siden. Ta foten innover, roter den litt rundt ankelen. Benet skal så å si skru inn i bagasjerommet.
Trinn 5
Bytt ut tungen på bagasjerommet og ta kragen sammen. Hælen passer bedre hvis du banker foten på gulvet. Hvis hælen ikke "står opp", fest den øvre klemmen løst og trykk støvelen fremover, beveg benet litt i støvelen. I dette tilfellet skal ikke fingrene bøyes og klemmes. Plasser tungen inne i den myke fôren og hekt på linjene (hvis produsenten har gitt dem).
Trinn 6
Begynn å lukke klippene. For å feste foten i bagasjerommet, fest de to midtre klemmene på skjøten, og stram deretter de ytre klemmene og stroppen. Prøv å fikse beinet godt, men ikke stram for mye.
Trinn 7
Stram klippene om gangen, og legg til en divisjon hver gang. Det er veldig praktisk hvis klipsene på støvlene dine er gjenget - i dette tilfellet kan du velge den optimale posisjonen til hvert feste.
Trinn 8
Stram linene igjen hvis de løsner etter å ha festet klipsene. Hekt underkjolen på buksen i støvelen og senk buksebenet.
Trinn 9
Etter et par utforkjøringer, stram klippene, fordi beinet endrer form mens det ruller. Nå er du klar til å erobre de fjellrike vidder!
