Søvn spiller en viktig rolle i en persons liv. Hvis kroppen ikke har fått den nødvendige hvile, vil du i løpet av hele dagen føle deg døsig, utmattet eller sykdommer. Søvnkvaliteten er direkte påvirket av organisasjonen, så det er generelt akseptert at kroppen hviler mest produktivt på en hard madrass i hodet i nord.
Sov motstandere og allierte
Uansett hvilken vei du legger deg, vil du ikke kunne hvile helt hvis søvnen din er dårlig organisert. Tettheten i rommet, uvanlig støy og enhver lyskilde, inkludert nattlys, som mange legger igjen i rommet om natten, vil ikke la deg sove godt. Hvis en person har en disposisjon for snorking, har dette også en negativ effekt på sunn søvn.
Det er tider når søvnløshet får en kronisk form og en person ikke sover godt. Dette ledsages av søvnforstyrrelser, angst, økt hjertefrekvens eller panikkanfall, som folk ofte forveksler med mareritt.
Få god hvile. Enkle tips om hvordan du kan slappe av om kvelden er sannsynligvis kjent for alle:
- ta en tur i frisk luft om kvelden, - avstå fra å lese og se på TV-serier, emosjonelle samtaler,
- drikk varm melk eller te med honning, - koble fra opplevelser og … ligge i riktig retning.
Verdens harmoni i en drøm
Alle prosesser som foregår rundt og inne i en person er sammenkoblet. Og selv en bagatell som, som det ser ut, ikke kan få alvorlige konsekvenser, gir opphav til uforutsigbare hendelser. Det er til og med et ordtak: "En sommerfugl som klaffer vingene på den ene siden av planeten, er i stand til å forårsake en tsunami i havet i en annen del av verden."
Hva har søvn med det å gjøre? Når en sovner, ser det ut til at en person slår av sin vilje og overgir seg til verden rundt seg, noe som har en sterk og direkte effekt på den sovende personen i løpet av den hvilen han hviler.
Kineserne mener at søvn er den eneste tilstanden av harmoni mellom verden og mennesket (bortsett fra meditasjon, selvfølgelig).
Planeten har magnetiske poler - Nord og Sør. Usynlige bølger har en kraftig innvirkning på livet på hele jorden. Denne effekten er ennå ikke helt forstått, men noe forhold til søvn kan fortsatt spores.
Forskere som studerer biologiske prosesser som søvn har gjennomført en rekke studier. I løpet av observasjonen viste det seg at du, på den vestlige halvkule, må sove med hodet mot nord. Dette er den eneste riktige posisjonen som gjør det mulig for magnetfelt å ikke resonere og utelukke virkningen av geopatogene soner.
I landene i øst er sengen plassert med hodet mot øst; dette er en tradisjon som ikke er relatert til planetens polaritet. En rekke forskere av religiøse tekster, inkludert Koranen og Bibelen, bemerker at skriftene eksplisitt sier at de troende skal ligge med hodet mot øst, men det er ikke nødvendig å bestemme hvor øst er hvor solen stiger opp fra. Det ble foreskrevet å orientere … til vann. På samme tid, hvis vi beregner endringen i hellingsvinkelen til jordaksen, som har skjedd i årtusener som har gått siden opprettelsen av religiøse dogmer, vil det bli åpenbart at den riktige posisjonen var nordøst. Dette beviser bare at de gamle også visste om det fordelaktige hvilet i hodets stilling mot nord (nordøst).
Oppfatningene om liggesengen til kardinalpunktene følges av den eldgamle læren, yoga og Feng Shui-teknikken.
Hvorfor kroppsstilling under søvn påvirker det generelle velvære så mye er ikke helt forstått. Men opplevelsen av et stort antall fag taler om sannheten i denne uttalelsen.
