Hvordan Lære å Danse Videoopplæringsprogrammer

Hvordan Lære å Danse Videoopplæringsprogrammer
Hvordan Lære å Danse Videoopplæringsprogrammer

Innholdsfortegnelse:

Anonim

Alle drømmer om å danse vakkert. Men hvordan kan du lære deg moderne dans? I det minste er det flere måter: å delta på spesialiserte klasser undervist av profesjonelle trenere, eller selvstudium ved hjelp av videoopplæringsprogrammer.

Hvordan lære å danse videoopplæringer
Hvordan lære å danse videoopplæringer

Bruksanvisning

Trinn 1

Varm opp med fleksibilitets- og koordineringsøvelser.

Steg 2

Kjør videoopplæringen på din personlige datamaskin og se den nøye.

Trinn 3

Ta med introduksjonsdelen på nytt og følg coachens anbefalinger.

Trinn 4

Gjenta bevegelsene bak instruktøren. Det ordner seg kanskje ikke riktig første gang, men over tid vil du lykkes med å etterligne treneren.

Trinn 5

Lær å holde rytmen. Du kan venne deg til dette ved å telle konstant høyt eller stille.

Trinn 6

Inviter en venn eller kjæreste som dansepartner. Ved å danse med en partner kan du raskt huske alle bevegelsene eller polere dem i praksis, hvis teorien er mestret.

Anbefalt:

Hvordan Lære å Danse Break Break Dance Selv

Hvordan Lære å Danse Break Break Dance Selv

Break Dance er delt ikke bare i øvre og nedre pauser, men også i mange sub-stiler. Og det mest interessante, vakre og dynamiske er nettopp en slik dans, der bevegelser og elementer i alle understiler blandes. B-gutter (breakdansere) eksperimenterer kontinuerlig med forskjellige teknikker og leter etter sin egen unike stil

Hvordan Lære å Danse Orientalske Danser Hjemme

Hvordan Lære å Danse Orientalske Danser Hjemme

Orientalske danser er ikke bare utrolig vakre og fascinerende, men også gunstige for kvinners helse. Takket være disse dansene blir musklene i ryggen, midjen, armene trent, blodsirkulasjonen i bekken- og bukorganene forbedres, utholdenhet øker, bevegelsesfleksibilitet og eleganse av bevegelser, i tillegg er det gode pusteøvelser

Hvordan Lære å Danse Mannlig Striptease

Hvordan Lære å Danse Mannlig Striptease

Evnen til å danse mannlig striptease kan være nyttig for en ung mann å jobbe på en nattklubb eller å overraske kjæresten sin. For å forstå om du kan gjøre denne dansen til ditt viktigste yrke i livet, prøv å utføre den først for en dame nær deg

Hvordan Lære å Danse Tango Hjemme

Hvordan Lære å Danse Tango Hjemme

Tango er en fantastisk dans. Han tiltrekker seg med sin lidenskap, åpenhet om følelser, nær kontakt med en partner. Men utførelsen krever en klar øvelse av komplekse bevegelser. Noen av dem kan læres hjemme. Bruksanvisning Trinn 1 Før du begynner å øve på tangobevægelsene, velg passende musikk med en langsom og jevn rytme

Hvordan Kan En Fyr Lære å Danse

Hvordan Kan En Fyr Lære å Danse

Ved hjelp av dans kan du ganske nøyaktig formidle følelser og følelser til din partner eller publikum, gi et utløp for energi og forbedre humøret ditt. Aktive bevegelser i et diskotek er ganske sammenlignbare med intense treningsøkter i et treningsstudio, så dyktige dansere er alltid i form, slanke og attraktive i utseende