Ser vi på dyktige og velrettede knivkastere, finner vi ofte oss selv som ønsker å lære å utføre dette trikset like behendig. I prinsippet regnes knivkasting i dag som en av typer utendørsaktiviteter, og den kan praktiseres både på amatørnivå og profesjonelt.
Det er ofte mulig å mestre knivkasting på profesjonelt nivå i alle slags klubber som er involvert i militærhistorisk gjenoppbygging. Her finner du alltid spesielle mål, skytebaner og høykvalitets kastevåpen. Du kan også stole på profesjonelle råd og praktiske råd, noe som også er viktig. Det er verdt å huske at det å gå til militærhistoriklubben lover en uforglemmelig opplevelse, men du må også betale mye for det. På amatørnivå kan du kaste kniver selv i en vanlig leilighet - du trenger et treskjold på minst en kvadratmeter i størrelse og knivene selv. En vanlig kastekniv på kjøkkenet vil ikke fungere - den vil mest sannsynlig bøye eller knekke. Kjøp spesielle kniver, de er tilgjengelige i våpenbutikker. Kastekniven har et ganske smalt blad, hvis lengde varierer fra 10 til 20 centimeter. Halvparten av denne lengden er håndtaket - det er aldri ferdig med plast eller tre, vanligvis gjenværende helt metall. Bladet skal være dobbeltkantet, og enden av bladet skal danne en skarp vinkel - dette vil gjøre det lettere for kniven å komme inn i treet. Å kaste kniver er ikke så vanskelig, det tar bare en viss ferdighet. Ta kniven i håndtaket og sving den slik at hånden i opprinnelig posisjon er på ørehøyde. Kastet skal gjøres raskt og forsiktig, uten merkbar innsats. Hånden skal rettes nøyaktig mot målet, det er ikke verdt å bruke hånden - kastet utføres med skulder og underarm. Maks kasteavstand for kniver er omtrent seks meter. Når du kjenner teorien, kan du begynne å øve. Med vanlig trening vil du snart lykkes med å kaste kniver. Begynn på den minste avstanden, og øk den gradvis - og snart blir din misunnelse misunnelse.
