Bachata er en dans som har blitt populær over hele verden. Romantikk, skjønnhet, interaksjon. Russland begynte å vise en sterk interesse for dette området av latinamerikansk dans. Som praksis viser, starter en person som ønsker å koble livet sitt med sosiale latinamerikanske danser med bachata. Dans er en kombinasjon av lidenskap, ømhet og uforutsigbarhet.
Bachata er den mest populære dansen som kom fra Den Dominikanske republikk. Musikalsk størrelse - 4/4
Teknikk:
- Det er mange bachata-variasjoner, men de har alle en lignende teknikk: 4 sidetrinn, hvor vekten er på sistnevnte.
- Hovedposisjonen er en lukket stilling, der jentas hender er håndflater på toppen av partnerens hender. Videre bør rammen være ganske stiv, slik at partnerne forstår kroppens tegn på hva slags bevegelse det vil være nå. Jenta kan forestille seg at håndflatene hviler på vinduskarmen, presser hendene litt ned, skuldrene er også senket.
- Stillingen kan også være: partnerens venstre hånd hviler på partnerens skulder, og den høyre er i hans høyre hånd. Som en vanlig slow dance.
- Partnerens kontrollpunkter avhenger av tettheten i rammen og typen bachata. Det kan enten være nær kontakt med hofter og knær, eller bredt i vanlig ramme med hendene med en rekke fotarbeider.
- Læring begynner med det vanlige grunntrinnet, som kalles "rørleggerarbeid". Vi setter til høyre høyre ben til høyre, erstatter venstre, igjen høyre og igjen venstre. Og vi går tilbake. En, to, tre, fire - i den ene retningen, den samme i den andre. Ikke noe komplisert: ben til ben og rygg, mens du går med hoften, ikke foten. Samtidig bør jenter legge vekt på hoftene for å dekorere dansen. I øyeblikket av vektlegging er det nødvendig å bevege bekkenet i en spiral i retning opp og ned og tilbake ned og tilbake, mens det ikke er noen overføring av vekt til tåen.
- Uansett hvordan det høres ut, hvis jenta ikke forstår partnerens signaler, ligger ansvaret hos partneren. Du kan argumentere med dette i lang tid, en jente kan være sta, vil lede seg selv, men hvis en partner ikke kan formidle til henne med kroppen sin hva han vil gjøre, vil ikke en kvinnelig lærer forstå ham. Derfor ligger et stort ansvar i dans hos en mann, og hans viktigste mål er å få jenta til å dekorere dansen med seg selv.
- Emosjonell kontakt er veldig viktig. Så dansen får umiddelbart sensualitet og blir til og med utad bedre. Hvis personen ikke er hyggelig for deg, vil du neppe glede deg over dansen. Her kan du enten bare unngå personen, eller prøve å endre holdningen til ham.
- Frigjøring. Hvis en av partnerne stadig blir klemt, rykker og nervøs, blir det mye mindre forståelse. Først vil selvfølgelig dansen se klønete ut, men bare ved å pusse teknikken og stole på partneren, vil resultatet bli synlig.
- Du kan begynne å øve hjemme. Men ikke forsøm lærerens formulering av de viktigste finessene.
- Prøv og prøv igjen! Du må delta på festene dedikert til denne dansen, Open Air. Der kan du møte og øve med partnere på forskjellige nivåer, noe som definitivt vil ha en positiv effekt på evnen til både å lede og lede. Som praksis viser, frigjør det å delta i sosial dans en person og trener hans tillit til det motsatte kjønn. Det vil være nyttig for både menn og kvinner i begge tilfeller - å trene selvtillit.
