Alle kan lære å danse vakkert. For å gjøre dette må du bestemme deg for hvilken type dans, skære ut litt fritid og begynne å trene regelmessig.
Bruksanvisning
Trinn 1
Først og fremst må du bestemme stilen. Hvis du vil danse godt i klubber og diskoteker, så er club dance noe for deg. Hvis du vil bevege deg grasiøst og gjøre menn gal - lær å strippe dans. Hvis du liker orientalske motiver og jevnt sjarmerende bevegelse - orientalske danser passer deg. Kos deg med å se danseshow på TV og drøm om å lære å danse parvis - ballroom eller latinamerikanske danser passer for deg. Og hvis du i det hele tatt er en virkelig ekstrem, bør du lære å bryte dans.
Steg 2
For de første dansetimene trenger du komfortable sportsklær og sko. Hvis du føler at dans virkelig er det du trenger, kan du tenke på spesielle kostymer for hver retning. For eksempel, for orientalske danser, trenger du spesielle kostymer med dekorasjoner som vakkert åpner magen, for strippedans, spesielle høyhælte sko og erotiske klær.
Trinn 3
Hvis du vil lære å danse hjemme, kan du kjøpe spesielle treningsplater for hver type dans. Mye informasjon og forskjellige videoer kan bli funnet på Internett.
Trinn 4
Men det beste alternativet er klasser med en instruktør. Nå i hver by er det mange sportssentre som lærer forskjellige typer danser. De vil hjelpe deg med å velge riktig stil, og coachens anbefalinger vil hjelpe deg å mestre alle bevegelser uten feil. Dansekurs holdes i grupper, så vel som individuelt - alt avhenger av ditt ønske og økonomiske evner.
Trinn 5
Forbedre ferdighetene dine konstant - dans på fester og i klubber. Dans er ikke bare en flott mulighet til å holde kroppen i god form, men også en kilde til godt humør og nye bekjentskaper.
