En ny type dans, halvdans, har blitt sinnssykt populær. Bevegelsens skjønnhet og glatthet fascinerer øyet, styrken til enhver muskel som er involvert i denne forestillingen av lek, akrobatisk triks og teatralitet vil ikke etterlate noen likegyldige.
Storskala verdensmesterskap holdes i utlandet og i Russland, og viser at poledans ikke er en striptease og nakne former, men en kunstform som fortjener respekt og ærbødighet.
I mange kvinneklubber åpner grupper der hvem som helst kan prøve seg som danser. Ved første øyekast ser det ut til at alt er enkelt og enkelt, men faktisk krever bevegelser og vendinger sterk fysisk forberedelse.
Før hoveddelen av leksjonen gjennomføres en oppvarming på 20 minutter, som lar deg varme opp muskler og leddbånd for å unngå skade. Deretter lærer treneren det grunnleggende om dans, spesielle vendinger, som forsikrer nybegynnere. Etter et par økter får du tillit til hendene og er lette.
Innsats og innsats vil gjøre susen. Mange begynner deretter sin profesjonelle karriere med forestillinger i konkurranser og oppnår seire og cuper. Og for noen er det fortsatt en favoritthobby som gleder en elsket en romantisk kveld.
En spesiell form er ikke nødvendig for trening; shorts, en kort topp og elastiske bandasjer (for å feste hendene fra å strekke seg) vil være nok. Hovedkravet i klær er at bena, magen og armene skal være åpne for bedre grep på stangen.
Når du har prøvd er det allerede vanskelig å stoppe! Denne dansen er vanedannende, får deg til å bli forelsket i deg selv. Og resultatet blir en tonet, vakker kropp, femininitet og seksualitet.