Den wienske valsen dateres tilbake til 11-13-tallet. Bayern regnes som fødestedet til den wiener valsen, og dansen kalles "wiener" bare fordi den fikk sin popularitet på begynnelsen av 1800-tallet til musikken til den store Strauss i Wien. Dansen utføres på samme måte som vanlig langsom vals, men i et mye raskere tempo - 60 barer per minutt. I dag danses den wiener valsen på baller, bryllup, festivaler og konkurranser. Hvordan lærer du å danse wienervalsen?
Bruksanvisning
Trinn 1
Enhver danseleksjon bør starte med en oppvarming. Før du lærer å flytte vienns vals, må du varme opp musklene dine med spesielle øvelser, som vil være nyttige for deg i dansen. Plasser føttene sammen. Reis deg på tærne og senk deg selv uten å stå helt i hælene. Legg føttene fra hverandre på skulderbredden, stige på tærne og gjør de såkalte rullene: stige på halve tærne, og gjør støtten nå til venstre eller høyre ben - slik at du vil svinge deg fra side til side.
Steg 2
Etter at du har varmet godt opp, kan du gå direkte til bevegelsen til den wiener valsen. Det er viktig å huske at Wien-valsen vanligvis danses mot klokken. I begynnelsen av dansen står partneren i retning av danselinjen, vendt mot midten av salen. Partneren står med ryggen til midten av hallen. Dansernes rygg er rett, hodet er løftet. Partnerhodet er elegant vippet bakover og litt vendt mot siden.
Trinn 3
Bevegelsene til den wienske valsen er først og fremst trinn. De må mestres i utgangspunktet. Partneren starter dansen med høyre fot, går fra hælen langs danselinjen til tellingen av "en". Den unge mannen overfører vekten til høyre ben, på tellingen av "to" trekker han venstre ben til høyre, på tellingen av "tre" legger han den på halve tærne og faller deretter på hælene. Det neste trinnet begynner med venstre fot tilbake, med partneren som vender ryggen mot midten av hallen, og også beveger seg langs danselinjen. Dette følges av et trinn med høyre fot osv.
Trinn 4
Partneren begynner spillet sitt med et skritt bakover med venstre fot. Jenta overfører vekten til venstre ben, og trekker deretter høyre ben til den gjennom "børste" -posisjonen (det frie benet føres tå til løft av støttebenet, deretter utføres et trinn i ønsket retning) og bringer høyre ben tilbake langs danselinjen. Deretter overføres vekten til høyre ben, og venstre ben festes til den. Neste sats begynner med høyre fot fremover langs danselinjen. Vekten overføres til høyre ben, venstre trekkes opp til "børste" -posisjon og neste bevegelse begynner langs danselinjen fra den. På slutten av bevegelsen trekker partneren høyre ben til venstre og faller fra halve tærne til full fot.
Trinn 5
Når du har mestret trinnene og lett kan bevege deg til melodien til den wiener valsen på parkettgulvet, kan du lære figurene: høyre og venstre sving, flak, sving, telemark, sjekk og skranke. Dette vil komplisere dansen din, men gjøre den enda mer minneverdig og levende.
