Sharingan er glad i de menneskene som er engasjert i teknikken for intuitiv kamp. Hvis du vil ha teknikkene for absolutt syn, som avviker fra det normale med 100%, må du helt kvitte deg med parallaks, en naturlig egenskap for øynene dine. For å utvikle en komplett Sharingan, praksis i fem år. For utvikling av den første fasen av Sharingan, tildel fra 0,5 til 1 år.
Bruksanvisning
Trinn 1
Kanskje kroppen din er disponert for å utvikle optiske evner. Det kan du bare finne ut etter lange treningsøkter. Tren to ganger om dagen.
Steg 2
Elt nakken grundig, vær spesielt oppmerksom på den syvende livmorhvirvelen.
Trinn 3
Konsentrer deg på tuppen av nesen, til tårer eller sømmer vises i øynene. Hvil i fem minutter etterpå.
Trinn 4
Konsentrer blikket på glabellarområdet, til det ser ut til å rive, skjære øyne. Hvil deretter i fem minutter.
Trinn 5
Konsentrer deg på høyre skulder til øynene begynner å rive eller skade. Hvil deretter i fem minutter.
Trinn 6
Konsentrer deg på venstre skulder til øynene begynner å rive eller skade. Hvil deretter i fem minutter.
Trinn 7
Rull øynene i 3 minutter. Hvil deretter i fem minutter.
Trinn 8
Gjør øyebevegelser. Først ned, så opp, så venstre og høyre, gå umiddelbart til nedre høyre hjørne, flytt til øvre venstre hjørne, øverst til høyre og deretter til nedre venstre hjørne. Hvil nå i fem minutter.
Trinn 9
Fest blikket på tuppen av fingeren og i horisonten, gjenta 20-30 ganger på rad. Hvil deretter i fem minutter.
Trinn 10
Fest blikket på tuppen av nesen og i horisonten, gjenta 20-30 ganger. Hvil deretter i fem minutter.
Trinn 11
Fest blikket på stearinflammen, til tårer og kutt vises i øynene, lukk øynene og forestill deg flammen i tankene dine. Gjør 4 ganger når flammene forsvinner. Hvil deretter i fem minutter.
Trinn 12
Blink intensivt i 7-8 minutter. Hvil deretter i fem minutter.
Trinn 13
Etter å ha fullført hele øvelsesblokken, la øynene hvile i minst en halv time, og beskytt dem mot stress.
Trinn 14
Husk at du må følge nøye med inntaket av den optimale mengden vitamin A. Derfor bør du legge til grønnsaker, frukt, røde og oransje grønnsaker, bifflever, torskelever, egg, ost, fløte i kostholdet ditt. Regelmessig forbruk av disse produktene beskytter deg mot høyt intraokulært trykk.
