Chakraene til en person er punktene der hans åndelige energi er konsentrert. Å rydde chakraene innebærer en sterk følelsesmessig løfting og en betydelig bølge av fysisk styrke. Figurativt kan chakra kalles en kanal gjennom hvilken energi fra verdensrommet kommer inn i menneskekroppen. Deres beliggenhet kan vises skjematisk som en rett linje som går langs ryggraden. Det er totalt 7 chakraer, som hver har sitt eget navn og utfører en bestemt rolle.
Bruksanvisning
Trinn 1
Hvis chakraene er tette, kan de ikke generere nok energi som en person trenger. På grunn av at ulike hendelser inntreffer i en persons liv, dannes såkalte energiinformasjonsmasser. Så for eksempel kan en masse dannes fra tanker, følelser, energi, handlinger, gjerninger etc. Jo rikere et menneskes liv, jo mer masse. Det er en veldig enkel meditasjon som vil bidra til å rydde chakraene. Sitte på gulvet. Vær oppmerksom på at føttene skal være barfot eller i sokker. Legg føttene på gulvet. Legg nå armene rundt hoftene og senk skuldrene. Slappe av. Legg tuppen av tungen mot ganen. Lukk øynene, senk haken og prøv å ignorere det faktum at tungen ikke er i sin vanlige stilling. Ikke tenk på det. Pust dypt, men sakte inn og ut.
Steg 2
Mens du puster ut, kan du forestille deg at du blir kvitt den negative energien som har samlet seg i løpet av dagen. Når du føler deg helt avslappet, løft hodet, men ikke åpne øynene. Legg nå hendene med håndflatene opp. Ikke slutt å puste dypt.
Trinn 3
Hvis du gjorde alt riktig, vil du etter en stund kunne oppleve behagelige opplevelser i forskjellige deler av kroppen. Penslene blir varmere enn vanlig, og du vil føle at du har oppdaget noe nytt for deg selv. Fokuser på disse opplevelsene, føl energien som strømmer gjennom deg. Prøv å bestemme selv hvor energien er konsentrert. Dette kalles chakraer. Ikke gå glipp av denne tilstanden, nyt den. Dermed begynner du å forstå deg selv, noe som betyr at du uavhengig kan bestemme hvilke chakraer som er tette. Etter denne økten, drikk vann og ikke delta i anstrengende fysisk aktivitet.
