De fleste tenker alltid, selv når de ikke trenger det. For eksempel spiller vi noen nyheter i tankene flere ganger, forestill oss hvordan det var nødvendig å svare sjefen da han skjelte for et tilsyn, tegne forferdelige bilder i hodet på oss når mannen er forsinket fra jobb, etc. Vi tenker ofte på fortiden eller fremtiden, uten å legge merke til hvordan nåtiden vår går. Så hvordan blir du kvitt irriterende tanker og finner deg sjelefred?
Praktisk talt er den eneste måten å rense sinnet på meditasjon. Meditasjon er en tilstand av en person der sinnet er stille, noe som gjør det mulig å åpne kanaler for gjennomføring av subtile energier. De energiske kappene og energisentrene (chakraene) får næring.
Ved hjelp av meditasjon kan du ikke bare roe deg ned, slappe av og bli fylt med energi, men også finne et hint, en forståelse i hvilken retning du skal bevege deg gjennom livet.
Eksperter fraråder å sette målet om penger, kjærlighet eller noe annet, vagt. I dette tilfellet vil ikke meditasjon gi konkrete resultater. Det er mye mer effektivt å sette spesifikke oppgaver, for eksempel å møte en likesinnet person, å skaffe seg en ny leilighet eller en bil. Dessuten trenger du ikke å bekymre deg for hvordan det ønskede vil gå i oppfyllelse, du må konsentrere deg om det endelige resultatet, føle det, føle at du allerede har det du ber om.
Meditasjon gir energi, en ressurs, lar deg se en mulighet, og bevissthetens oppgave er ikke å gå glipp av denne muligheten og begynne å handle i riktig øyeblikk.
