Livet til en moderne person er full av forfengelighet. I dag går folk sjelden i kirken, bruker lite tid til bønner og mister sjansen til å unnslippe bekymringene i verden rundt seg og utvide grensene for bevissthet. Du kan imidlertid åpne energikanalen uten å være en troende.
Bruksanvisning
Trinn 1
Slappe av. Frigjør deg fra tanker om hverdagens problemer, glem en stund at omverdenen eksisterer. Ingenting skal distrahere deg fra å prøve å appellere til den høyeste. Hvis det er noen i nærheten av deg, flytt til et annet sted der du kan være alene.
Steg 2
Tenn noen lys i rommet hvis du vil. Lyset deres vil frata det omkringliggende rommet de vanlige omrissene, hjelpe deg med å komme nærmere overgangen til en annen oppfatning av verden. For samme formål kan du bruke aromatiske oljer og røkelse.
Trinn 3
Sørg for at kroppen din er helt rolig. Kom deg i en behagelig stilling og slapp av musklene. Forsikre deg om at det ikke gjenstår en eneste anspent muskel: du skal ikke føle armene, nakken og til og med øyelokkene.
Trinn 4
Når kroppen din blir vektløs, forestill deg at du er et sted i en annen virkelighet. Lukk øynene for å gjøre dette lettere. Det er ikke nødvendig å finne på noen bilder, bevisstheten skal være gratis.
Trinn 5
Pust regelmessig, men ikke se hvordan du gjør det. Så snart du begynner å telle inn- og utånding, vil tanker dukke opp i hodet ditt, men dette kan ikke tillates, ellers vil ikke energikanalen kunne åpne.
Trinn 6
Tenk deg at lyset passerer deg: det beveger seg jevnt fra tærne og oppover og fyller gradvis hele kroppen. Du skal ikke så mye føle det som å se det med ditt indre blikk.
Trinn 7
Smelt sammen med den lysende strømmen til en enkelt helhet. Ikke prøv å forstå hva som skjer, husk følelsene dine. Husk å holde deg fri. Men hvis du fulgte de foregående anbefalingene riktig, vil ingenting distrahere deg.
Trinn 8
Ikke gjør noe, hold lysfølelsen i deg en stund. Når du er fornøyd med det og er klar til å gå tilbake til det normale livet, trekk pusten sakte og åpne øynene.
