En fridag eller bare en gratis dag er tid for deg selv. Og jeg vil tilbringe en slik dag med maksimal nytte og glede for å få styrke og energi, positive følelser for nye prestasjoner og prestasjoner. Det er mange alternativer, og det er opp til deg hva du skal gjøre.
Bruksanvisning
Trinn 1
Lagre på gode filmer som komedier. Tilbring dagen med venner eller alene å se på en film. Å se komediefilmer gir bare behagelige inntrykk, og hva kan være bedre enn en munter stemning? Hvis du kjøper popcorn, chips, øl eller søtt vann, er din egen kino klar til bruk.
Steg 2
Sett opp en litterær stue hjemme. For å gjøre dette, ta flere bøker med poesi fra russiske klassikere, inviter vennene dine og les hverandres poesi høyt. Du kan til og med arrangere en konkurranse for den beste leseren.
Trinn 3
Bli opptatt med håndarbeid. På Internett kan du finne mange ideer til innredning av hjemmet, samt ideer til forskjellige gaver og håndlagde suvenirer. Dette er ikke bare underholdende, men også givende. Pårørende og venner vil med glede motta en unik suvenir opprettet av deg personlig.
Trinn 4
Start dagen med en tur til parken. Hvis det er der du bor elvtrikker eller fritidsbåter, må du ta en slik tur. Ikke glem å ta med kameraet ditt for å fange det vakre landskapet. Gå deretter til din favorittkafé eller restaurant til lunsj, les den siste avisen eller et interessant magasin til lunsj.
Trinn 5
Hvis været tillater det, ta en piknik utenfor byen. Samle de nærmeste, eller ta en piknik med din betydningsfulle annen. Tilbered en rekke snacks hjemme: smørbrød, salater, kjøp frukt og drikke. Og kom deg vekk fra byens mas. Frisk og ren luft vil gi deg styrke, naturen vil hjelpe deg med å finne harmoni med deg selv.
Trinn 6
Hvis det er utflukter i byen din, kan du besøke en av dem. Du vil helt sikkert lære mange nye og interessante ting.
Trinn 7
Besøk utstillinger eller forestillinger som finner sted i byen. Gå til en symfonikonsert. For det første vil du heve ditt kulturelle nivå, og for det andre vil kontemplasjon av det vakre, som å lytte til klassisk musikk, berolige nervesystemet ditt.
Trinn 8
Gå til en skjønnhetssalong eller badstue. Ulike spabehandlinger, massasje og andre kosmetologtjenester vil hjelpe deg ikke bare å se bra ut, men også føle deg bra. Mange sports- og rekreasjonssentre gir muligheten til å kjøpe en "glededag".
Trinn 9
Hvis du vil ha en aktiv ferie, velg et sted og en aktivitet: en skøytebane, rulledrøm, hestesenter, fallskjermhopp, fallskjermhopp, svømmebasseng, bowling, gokart - alt avhenger av dine preferanser og humør.
