Hvis du vil finne en morsom og nyttig hobby, overraske vennene dine, utvikle din smidighet og utholdenhet, eller finne en original måte å takle stress på, må du lære å sjonglere!
Sjonglering demonstrerer ikke bare talentet ditt, men aktiverer også aktiviteten til hjernehalvkulene, og dette har en positiv effekt på trivsel og kreativitet.
Hvis du bestemmer deg for å lære å sjonglere, er det første du trenger å gjøre å velge objekter som vil fly ut av hendene dine. Det kan være kuler, epler, penner, nøtter - la fantasien løpe løs, bare velg de samme formene. Kast først det første objektet med en hånd, deretter fra høyre til venstre, og omvendt. Men ikke se på hendene, bedre konsentrere blikket på det høyeste punktet av banen til det flygende objektet. Den ideelle posisjonen for sjonglering er når albuene er nær sidene, hendene er i midjenivå og objektet som skal kastes, flyr rett foran nesen. Du vil øve litt, og du vil kunne føle gjenstanden du sjonglerer med. For å teste hvordan du har det, prøv å kaste det med lukkede øyne. Ble tatt? Ikke? Så studerer vi videre. Og vi tar den andre eple-ball-mutteren. Vi kaster den første med høyre hånd. Den flyr, fluer, fluer … i henhold til den vanen du allerede har utviklet, rett inn i venstre hånd, og når den allerede er på øynivået, kaster du den andre gjenstanden med venstre hånd langs den samme kjente bane. Ikke bekymre deg. Ikke vær nervøs hvis gjenstandene ikke passerte i luften ved første forsøk og det oppstod en kollisjon, du ikke sjonglerer med krystallsko, så prøv gjerne igjen. Kanskje objektene dine flyr i feil retning, dette er fordi du ikke kaster dem rett opp, men litt vekk fra deg selv. Bare vær oppmerksom på retningen for kastet og korriger det. For å sjonglere med tre objekter, hold to av dem i den ene hånden. Start kastet med denne hånden, ta det med en annen, som på en gang allerede har kastet et annet objekt mot det, flyr inn i første hånd, som allerede har kastet et tredje objekt mot det, etc. etc. Tegn et bilde foran deg i tankene dine. Som om ballene-epler-pennene dine etterlater en regnbuesti bak seg, og bringer dette utseendet til perfeksjon! Å sjonglere objekter vekselvis er den mest vanlige øvelsen, grunnlaget for dyktighet. Når du har lært å utføre det, kan du enkelt kontrollere de mest ikke-standardiserte flyvebanene til objekter. Ikke bare fantasi vil bidra til å komme opp med elementer av sjonglering, men også tilegnet ferdigheter, de vil be deg om å fange gjenstander to ganger med en hånd, eller ta det fjerde elementet for sjonglering, eller be publikum om å delta i forestillingen din.
Selve prosessen er allerede klar for deg, nå er det bare praksis som kan gjøre deg til en smart gjøgler. Plukk opp de spredte gjenstandene og kast dem opp igjen. Og ti ganger til, tjue, men minst hundre! Din innsats vil bli belønnet med smil og beundrende vurderinger av dine barn, venner og kjære.
