Salsa er en sammenkoblet latinamerikansk dans hentet fra Cuba. Mange er interessert i å danse salsa. Å danse salsa er både enkelt og vanskelig på samme tid. Hvis en person ble født i latinamerikanske omgivelser, er det å gå å danse denne dansen for ham. En person som ikke tilhører dette miljøet, må lære. Bare en ting er sikkert - du kan lære det. Når du har lært noen grunnleggende bevegelser, kan du improvisere. Det viktigste er ikke å glemme at salsa er en ildfull, temperamentsfull og brennende dans, som om det ble tilsatt en chilipepper.
Det er nødvendig
Stort speil, romslig rom, sko med en liten jevn hæl, salsamusikk
Bruksanvisning
Trinn 1
Det er bedre å lære å danse salsa trinn for trinn. Dessuten både billedlig og bokstavelig. Det er nødvendig å lære de grunnleggende bevegelsene, trinn. Trinn - vektoverføring, dette må huskes. Salsamusikk er delt inn i 8 slag, med 3 trinn for hver 4 takter. Som regel gjøres det første trinnet på en sterk takt. Partneren skal trekke en sterk takt fremover med venstre fot, og partneren trekker seg tilbake med høyre fot. Så skifter de retning. Dette er det grunnleggende trinnet i salsa.
Partnernes hender er plassert på samme måte som om de danset tango. Partneren klemmer partneren i livet, hun legger hånden på skulderen hans, andre hender - hånd i hånd, løftet.
Steg 2
Deretter bør du lære å bevege deg til siden og endre retning i lukket stilling. Partnerne gjør bevegelser til siden synkront - et skritt mot venstre, et skritt mot høyre, svingende med hoftene. Endring av retning i lukket stilling utføres med de samme grunnleggende trinnene, men rettet diagonalt. Partneren tar et skritt diagonalt tilbake, partneren trekker frem diagonalt, deretter omvendt. Som et resultat viser det seg at partnere, som går på denne måten, beveger seg i en sirkel.
Trinn 3
Nå må du lære hvordan du kan endre bevegelser i en åpen stilling og snu partneren din for hånden. En åpen stilling skiller seg fra en lukket ved at partnerne holder hender og avstanden mellom dem øker litt. Trinnene er også rettet diagonalt, som i forrige beskrivende trinn. Turnen til partneren ved hånden utføres når, når hun tar et skritt på partneren.
Trinn 4
Deretter må du kombinere alt som er lært i de forrige beskrivende trinnene. Det ser slik ut: det grunnleggende trinnet gjentas to ganger, deretter to ganger - trinn til sidene, deretter en lukket stilling med et diagonalt trinn (to ganger), en åpen stilling (to ganger), som slutter med en vri på partneren for hånden, deretter et grunnleggende trinn. Denne syklusen gjentas så mye som partnerne ønsker. Når disse grunnleggende bevegelsene er finpusset, blir det mulig å improvisere "underveis", det vil si å kombinere grunnleggende bevegelser i forskjellige sekvenser, og legge til hopp og svinger. Hvis partnerne føler rytmen og hverandre, vil det ikke være noen problemer med improvisasjon.
