Synet av unge kvinner som danser samba på det brasilianske karnevalet i Rio, etterlater få mennesker likegyldige. Og ikke rart: vakre jenter har stor kontroll over kroppene sine. Man får inntrykk av at de har absorbert rytmesansen med morsmelken. Men enhver person kan lære å danse samba, du trenger bare å mestre et par enkle bevegelser og samtidig ha godt humør.
Det er nødvendig
- - Brasiliansk musikk;
- - godt humør;
- - ønsket om å lære å danse.
Bruksanvisning
Trinn 1
For å lære samba må du huske at dansen ikke er så mye basert på bevegelse som på et muntert humør og brennende temperament, et uttrykk for glede, et ønske om å dele humøret ditt med andre. Samba kom til Brasil fra Afrika sammen med brakte slaver. Over tid har dansen utviklet seg, og dagens samba ligner vagt den originale dansen.
Steg 2
Det første du trenger å gjøre er å lære å kjenne tempoet på sambaen, som du trenger opptak av brasiliansk musikk for. Slå på melodien og prøv å føle den, gå til dansens rytme, og prøv å følge musikken.
Trinn 3
Se hvordan brasilianske kvinner danser. Kanskje dette vil være en oppdagelse for deg, men du finner neppe et klipp med dystre dansere. Et smil og en samba er uatskillelige ting.
Trinn 4
Når du har trengt gjennom rytmen, kan du gå videre til å lære trinnene. Samba har to hovedbevegelser. For det første den typiske bevegelsen fremover og bakover i kroppen som følge av bøying og retting av knærne. Samtidig skal skuldrene rettes ut, og hodet skal holdes høyt.
Trinn 5
Samtidig må du mestre hoftens rotasjon, noe som vil hjelpe deg med å opprettholde balanse under første bevegelse.
Trinn 6
Etter å ha mestret de første trinnene, prøv å begynne å spinne rytmisk, og fortsett å bevege deg i samme tempo. Når du lykkes, kan du introdusere hender i dansen. Forleng den ene armene til siden, legg den andre på brystet. Mens du danser, løft den utstrakte hånden opp, bøy den og legg den på stedet der sekundviseren bare lå, som du, mens du retter deg, senker den ned og tar den til siden.
Trinn 7
Gjenta alle bevegelsene ovenfor en etter en mens du prøver å komme inn i den musikalske rytmen. Og ikke glem å smile. Selv om sambaen din ikke ser perfekt ut, er formålet med dansen fortsatt å formidle et godt humør til de rundt deg og å ha det gøy selv.
