Folkedanser er alltid slående i sin emosjonelle rikdom: lidenskapelig eller trist, som uttrykker livsglede eller lidelse. Dette kan sees spesielt tydelig i eksemplet til den dristige hopak. Du trenger ikke å bli født ukrainsk for å danse det med sjelen din. Hvis du ønsker det, kan du mestre bevegelsene.
Bruksanvisning
Trinn 1
Ta vare på passende klær hvis du vil lære å danse hopak riktig: dette er viktig for å skape riktig stemning, for å integrere seg i Ukrainas kultur, føle deg som en gutt eller en jomfru. Hvis du ikke kan ta nasjonaldrakt, ta på deg løse bukser som ligner på harembukser, stikk en skjorte i dem som ikke begrenser bevegelsen. Jenter utfører en dans kledd i løse kjoler eller en genser med et knelangt skjørt. De tok på seg myke støvler på føttene.
Steg 2
Lær de grunnleggende bevegelsene til hopak. Start med hans karakteristiske dansetrinn - en løper, som kan utføres både fremover og bakover. Ta utgangsposisjonen: ben parallelt med hverandre (i sjette posisjon), legg hendene på beltet, samles i en knyttneve. Husk at hopak er en følelsesmessig dans og bevegelsen skal være klar, sterk og levende. Alternativt hente ut høyre og venstre ben i et hopp fremover, mens det andre skal springe litt.
Trinn 3
Hold deg i samme utgangsposisjon for å lære et annet grunnleggende element - fordypningen. Dette elementet mestres med musikk for å kombinere det med tempoet og rytmen i melodien. Trampe med høyre og venstre føtter vekselvis. I tilfelle en trippel tilstrømning fra høyre ben, vil sekvensen være som følger: høyre - venstre - høyre - pause.
Trinn 4
Mestre den tredje grunnleggende dansebevegelsen - tauet. Stå rett, plasser føttene i tredje posisjon: tærne er litt fra hverandre, hælen på høyre fot er nær foten til venstre, hendene er i samme stilling. Utfør et hopp med det ene benet, mens det andre gjør en bevegelse oppover til støttekalven og ryggen.
Trinn 5
Bla gjennom noen av dansebåndene for å se mulige kombinasjoner av hovedelementene og finn din egen variant.
