Klubbdanser inkluderer forskjellige stilarter - hiphop, latin, R&B, strippedans og mange andre. I dag er det mange dansestudioer hvor du kan lære å danse klubbdanser. Men hva om du ikke har lyst eller mulighet til dette, men du vil bevege deg vakkert akkurat nå? Hvordan danse ordentlig på en vanlig nattklubb?
Bruksanvisning
Trinn 1
Hvis du vil at bevegelsene dine skal se vakre ut, er det første du må gjøre å lytte til rytmen til musikken. Slapp av, kast all tvil og usikkerhet, ikke tenk på hvordan du skal danse riktig i klubben. Akkurat som en musiker stiller instrumentet sitt før du spiller noe, still inn på takten til musikken og la kroppen din bevege seg til rytmen først. Du skal ikke begynne å "henge" fullt ut med en gang, ellers blir du fort sliten og holder ikke lenge på dansegulvet. Ikke start med plutselige bevegelser, de virker forferdelig på uoppvarmede muskler.
Steg 2
Din andre oppgave er å føle kroppen din, å føle letthet og frihet i hver bevegelse. Klubbdans forutsetter bare fullstendig frihet i valg av bevegelser, noe som innebærer frigjøring. Du bør imidlertid ikke gå utover anstendighetens grenser, ikke la deg være vulgær. Hvis du vil se sexy ut, ha skjult seksualitet i dansen din, er dette mer effektivt enn banal åpenhet.
Trinn 3
God improvisasjon vil hjelpe deg å danse i en stilig og unik klubb. Hvis du kjenner minst noen få enkle dansetrinn, kan du kombinere dem i et stort utvalg av forskjellige kombinasjoner. Når du danser i klubben, ta en nærmere titt: det vil sannsynligvis være flere profesjonelle dansere i den. Du kan se på dem og prøve å gjenta et par bevegelser du liker. Det vil vise seg både vakkert og originalt. På samme måte kan du notere deg selv flere spektakulære bevegelser av danserne i nærheten, og deretter inkludere disse bevegelsene i komplekset ditt.
Trinn 4
Klubbdans innebærer kroppsfleksibilitet og god plastisitet. Hvis du ikke trener eller i det minste trener, fører en stillesittende livsstil, men bestemmer deg for å bevege deg rundt og "lyse opp" i klubben, så er dette feil tilnærming. For å danse i en klubb, må du være i god fysisk form. Hvis du gjør noen form for kondisjon eller sport, vil det øke vitaliteten din og tillate deg å være i god fysisk form.
Trinn 5
I tillegg vil minst en minimal innledende trening ikke skade. Hvis du vil gjøre oppmerksom på deg selv i klubben eller bare danse spektakulært, må du øve litt hjemme. Øv deg foran speilet, slå på klubbmusikk, velg noen av de mest effektive bevegelsene du ble improvisert, og tren dem. Enda bedre, skaff deg en trenings-CD med klubbdanseleksjoner. Du kan også finne online leksjoner på Internett. Til slutt kan du bare spille dansen du liker på video i sakte film og øve den til du kan danse i et raskt, brennende tempo. Slike øvelser vil skape godt humør og munter stemning for hele dagen.
Trinn 6
Hvis du tror at det ikke er noen grense for perfeksjon, og du vil lære å danse klubbdanser på profesjonelt nivå, bør du melde deg på et dansestudio eller et treningssenter der de blir undervist. Klubbdanser vil hjelpe deg med å lade opp med positiv energi, avlaste adrenalin, gå ned i vekt, utvikle koordinering og plastisitet av bevegelser og gjøre deg til en dekorasjon av ethvert dansegulv.
