Flamenco er en tradisjonell spansk dansestil med uttalt sigøynermotiver. Vakker og lidenskapelig, denne dansen er mangesidig: den kombinerer ekspressive bevegelser og følelser på randen av vanvidd. Klassisk flamenco er nødvendigvis ledsaget av live gitarspill, vokalsang og rytmisk akkompagnement: klanglige klapper eller kastanetter.
Bruksanvisning
Trinn 1
Alle kan lære å danse flamenco, i det minste sier eksperter. Det viktigste i denne dansen, i motsetning til andre aksepterte stiler, er ikke klarhet i utførelsen av bevegelser, ikke perfeksjon, selv om dette også spiller en viktig rolle. Det viktigste er å kunne lære deg selv, å sette all lidenskapen, alle akkumulerte følelser i dansen.
Steg 2
Hovedposen til flamenco kalles posituren til fullstendig selvtilfredshet. En danser eller danser må først og fremst elske seg selv og være stolt av seg selv. Derfor er flamenco elsket av kvinner og menn i alle aldre og kroppsbygg. Under hver bevegelse uttrykker danseren sin individualitet, selvforsyning, er ikke redd for å være i sentrum av oppmerksomheten og ser ut til å si "Se på meg, dette er det jeg er stolt av."
Trinn 3
Det er mange raske bevegelser i flamencodans: bena slår av en rask spansk rytme, mens hendene elegant uttrykker vakre figurer i luften. Derfor er det viktig helt fra begynnelsen å jobbe med kroppsholdningen din, å sørge for at ryggen din ikke bøyer seg som et spørsmålstegn, bare da kan du opprettholde balanse og samtidig ikke tenke på hvilken bevegelse du skal gjøre neste. Flamenco er bra fordi denne dansen er improvisasjon.
Trinn 4
Selvfølgelig er ingen dansestil komplett uten å huske de grunnleggende bevegelsene. Og flamenco i denne forstand er ikke noe unntak, det er mange nyanser og forskjellige trinn i det. Derfor trener studentene hele tiden den såkalte zapateado, slår rytmen med hæler, jobber med fleksibiliteten i hendene og håndleddene, og lærer å holde hodet stolt. Flamenco er en dansefølelse, dansefortelling, så danserens profil skal alltid være synlig for betrakteren. Og siden han stadig beveger seg, snurrer i en dans, tilfører skarpe stolte bevegelser i hodet hans lidenskap og raseri.
Trinn 5
Hyppige treningsøkter utvikler en følelse av rytme hos danseren, han begynner å kjenne på musikken, passere den gjennom seg selv, uten å tenke på hva som skjer med kroppen hans. Dette er viktig fordi flamenco er en veldig energisk dans, og det er ikke tid til å tenke på det.
Trinn 6
Flamenco er ikke bare dans, ikke bare kondisjon, som har blitt en integrert del av moderne mennesker. Det er også psykoterapi, en måte å helle ut akkumulerte følelser som ikke finner en vei ut i et vanlig hektisk liv. Dette er friheten til å være deg selv, til å sveve over konvensjoner, å forlate alle bekymringer. Flamenco danses ikke på vanlige nattklubber, det er en kammerdans som ikke er designet for et massepublikum. I det store og hele trenger ikke dansere dette, fordi det viktigste som denne dansen gir, er kunsten å være seg selv og elske seg selv.
