En aura er et farget energiskall som omgir alle levende vesener. Det er på ingen måte ubrukelig, tvert imot er et sterkt energifelt i stand til å beskytte en isolert organisme mot fremmedinntrenging, magiske angrep og forskjellige sykdommer. Det er derfor det er så viktig å øve på å styrke auraen. Hva forbedrer en persons energi?
Det er nødvendig
Selvforbedring, esoteriske bøker, foredrag og videoer
Bruksanvisning
Trinn 1
Først av alt, kvitt deg med alle dårlige vaner, begynn å føre en meningsfull, sunn livsstil uten sigaretter, alkohol og andre skadelige stoffer. Vær oftere ute. Hold hver muskel i kroppen din tonet. For å gjøre dette må du temperere deg selv og trene regelmessig.
Steg 2
Begynn å gi mer vekt på det du spiser. Det antas at kjøttbasert mat kan svekke auraen betydelig, siden den utelukkende er ment for folk som driver med hard fysisk arbeid. Unngå også å spise krydret, søt og salt mat. Kostholdet ditt bør definitivt omfatte frukt, grønnsaker, korn, nøtter, rent vann og andre sunne drikker.
Trinn 3
Lær ro og ro. Talen din skal ikke inneholde vulgære, banneord og uttrykk. Se opp for uttrykk for sinne, raseri og andre intense følelser. Forsøk å sikre at din følelsesmessige bakgrunn alltid er jevn. For å gjøre dette, mestre kunsten å meditere. Prøv også å unngå stress og angst. Husk å gi kroppskvaliteten hvile hver dag.
Trinn 4
Vær spesielt oppmerksom på renheten i tankene dine. Lær å tenke på aktuelle saker, fremtiden og andre mennesker på en positiv og respektfull måte. Begynn å elske og sette pris på deg selv, din familie og venner, fremmede, dyr, naturen. Utvikle medfølelse og respons. Føle deg ansvarlig for dine handlinger. De skal være til nytte for hele verden rundt deg, ikke bare deg. Ikke gjør gode gjerninger for belønning eller belønning.
Trinn 5
Kom sjelden tilbake i tankene dine til tidligere hendelser, lev i samsvar med prinsippet om "her og nå." Bli kvitt fobier, manier, umoralske hobbyer og unødvendige vedlegg. Begynn å tenke med hodet og føl deg med hjertet, til tross for alle stereotypier og konvensjoner som er akseptert i samfunnet. For å gjøre dette, lytt til din indre stemme oftere og prøv å handle i samsvar med din samvittighet i enhver situasjon.
