Sambovka er en jakke for sambo-trening. Hva er forskjellen mellom en sambists uniform og andre former? For det første er hovedfargene rød og blå, men nybegynnere i konkurranser har lov til å ha en krem, hvit uniform, men beltet på jakken må være rødt eller blått. I motsetning til kimonoen har den "vinger" på skuldrene - spesielle utstikkende striper som gjør at den tåler sterke grep, og det er spalter i midjenivået slik at beltet kan tres.
Bruksanvisning
Trinn 1
For å binde et belte på en sambov, før du det gjennom hullene i jakken, men slik at den ene enden er kort og den andre lang. Ta den korte enden av beltet og hold den med venstre hånd, pakk den lange enden rundt livet slik at "lagene" overlapper hverandre. Som et resultat av de utførte operasjonene, bør du ha begge ender av beltet i hendene, den ene trykkes lagvis.
Steg 2
Ta den øvre enden av beltet i høyre hånd og kryss den over venstre ende av beltet. Kjør deretter den høyre enden ned under alle lagene og ta den ut. Bøy venstre ende mot høyre og ta den ut under de 2 lagene på beltet og legg den på toppen. Før det øvre elementet inn i den dannede ringen, og avslutt prosessen ved å stramme knuten.
Trinn 3
Når du forbereder deg til din første konkurranse, må du ikke bare ta vare på jakken, men også bryterne og shortsene. Du kan kjøpe brytesko i sportsbutikker eller bestille skreddersøm. Men når du bestiller, diskuter med mesteren alle funksjonene i denne skoen. Brytesko skal være laget av mykt skinn med en myk såle slik at det ikke er utstikkende harde ender. La formannen tenke over beskyttelsen av anklene og føttene med filtputer.
