Hver personlighet har et enormt skjult potensial, som få mennesker klarer å realisere. Det er et stort antall metoder for utvikling og egenutvikling av en person, som hjelper til med å oppnå høye resultater på en rekke områder.
Det er nødvendig
- - positive holdninger rettet mot egenutvikling;
- - sjakk;
- - kryssord eller gåter;
- - materiale for modellering.
Bruksanvisning
Trinn 1
For å utvikle alle egenskapene til en person som naturen har gitt ham, må man ta hensyn til det spesifikke ved hans psyke. I løpet av livet får individet negativ erfaring, som, deponert i underbevisstheten, danner negative holdninger. Disse inkluderer slike formuleringer som "Jeg kan ikke", "Jeg vil ikke lykkes", "dette er ikke mitt," "dette er for vanskelig for meg," etc. Utviklingen av menneskelige evner er umulig så lenge slike holdninger eksisterer i hans sinn.
Steg 2
Den første fasen på veien for å utvikle skjulte muligheter er å frigjøre deg fra skadelige tanker. Og bare å kvitte seg med negative dommer er ikke nok. Erstatt dem med positive. For å gjøre dette, formuler en liste med positive uttalelser. Når du komponerer dem, unngå "ikke" partikkelen. Skriv disse uttalelsene ned daglig før du legger deg. Bla gjennom dem mentalt gjennom dagen. For å få større effekt, heng små papirstykker med disse utsagnene hjemme.
Trinn 3
Når du blir kvitt psykologiske blokker, og tror på deg selv, fortsett til neste trinn. Det er aktiviteter som utvikler en rekke muligheter. For eksempel utvikler lakk sjakk logisk og analytisk tenkning, hukommelse, strategiske ferdigheter, planleggingsferdigheter og evnen til å konsentrere seg om oppgaven. Gjette kryssord beriker ordforråd, trener hukommelse og hjelper til med å øke tankeprosessen. Skulptur utvikler finmotorikk i fingrene, som er nært knyttet til tale og intelligensnivå. Ved å lage forskjellige figurer fra plast, gips eller leire, vil du ikke bare forbedre nervesystemets tilstand, men også få estetisk glede, og kanskje oppdage tilbøyelighetene til en billedhugger. Derfor mestrer du spillet sjakk og modellering, og hvis vanlige kryssord virker for enkle for deg, prøv å gjette tall eller grafikk.
Trinn 4
Etter det, begynn å utvikle mer komplekse evner. Basert på de forrige, tilsynelatende enkle treningsøktene, vil du mestre hastighetslesing, flertrinns hukommelsestreningssystemer mye enklere og raskere, og oppdage nye kreative evner i deg selv. Resultatene av klassene dine avhenger bare av utholdenhet og hardt arbeid.
