Å spinne ballen på fingeren er et av de enkleste og mest effektive atletiske triksene. Det er ikke vanskelig å lære dette, bare hard trening og tålmodighet er viktig, i tillegg til å vite hemmeligheten bak dette trikset. Og det er enkelt - for at ballen ikke skal gli av fingeren under rotasjon, er det nødvendig å finne det såkalte tyngste punktet på ballen. For å gjøre dette, legg en ball (helst en basketball) i en hvilken som helst beholder med en passende diameter, fylt med vann, og merk det laveste punktet.
Bruksanvisning
Trinn 1
Første måte:
Stå rett opp med føttene fra hverandre på skulderen.
Hold ballen på den utstrakte armen (hvis du er høyrehendt - til høyre, er venstrehåndere bedre å lære å snurre ballen på venstre hånd). Det merkede punktet skal være nøyaktig på fingrene. Hold den på toppen med den andre hånden.
Vri den rundt aksen med en liten bevegelse av fingrene på hånden som ballen ligger på. Og i det øyeblikket, når den svever i luften, bytter du pekefingeren under det markerte punktet. I dette tilfellet skal pekefingeren pekes rett opp.
Steg 2
Andre vei:
Holdningen er den samme som i det første tilfellet.
Ta ballen i hendene og hold den i en avstand på omtrent en halv meter fra ansiktet ditt. I dette tilfellet bør armene være bøyd ved albuene. Bruk fingertuppene til å rulle ballen i hvilken som helst retning som passer deg.
Kast ballen opp mens du husker å vri den med fingertuppene. Prøv å gi spinnet så raskt som mulig.
Mens ballen er på sitt høyeste punkt, plasser pekefingeren og pek oppover nøyaktig på rotasjonsaksen. Husk at en ball som er kastet for høyt er vanskelig å fange og sannsynligvis vil skade fingeren.
For å forhindre at ballen faller, må du legge til fart med frihånden. Hvis det gjøres riktig, vil sentripetalkraften forhindre at ballen faller av fingeren.
