Rio rita er en av foxtrot-melodiene. Det tar mye mer tid å lære enn andre danser. Dans har mange bevegelser som krever god praksis. Men det viktigste er å lære tre nøkkeltall. Bevegelsene minner om vals, men siden dette gjøres til en annen musikk og en dynamisk rytme, endres karakteren og stilen til dansen i det vesentlige.
Bruksanvisning
Trinn 1
Bevegelsen kalles myk fullføring.
Gå til nullposisjon. La mannen lene seg på hele foten på venstre ben, hold begge føttene sammen, på ryggen. Partner, len deg på hele foten på ditt personlige høyre ben, hold begge føttene sammen.
Steg 2
Hold klokken sakte. Mann, ta et skritt tilbake, overfør vekten til hele foten på høyre ben og strekk venstre ben til siden langs zan.
Trinn 3
Kvinne, ta et skritt fremover, stå på hele foten på venstre ben og strekk høyre ben til siden langs zan.
Trinn 4
Hold klokken rask. Mann, legg tyngdepunktet ditt på venstre tær. Kvinne, legg tyngdepunktet ditt på høyre tær.
Trinn 5
Når du utfører bevegelser, må du sørge for at kvinnen først tar sokken av gulvet og deretter hele foten.
Trinn 6
Hold klokken rask. Mann, gå frem på høyre fot mellom deg selv og kvinnen i en ås. Partner, gå tilbake på venstre fot bak høyre fot langs ryggen.
Mannen lener seg rett - høyre - høyre. Partneren lener seg rett - venstre - venstre.
Trinn 7
Figuren kalles trippeltrinnet. Hold klokken sakte. Mann, gå frem på foten til venstre fot på linje med kvinnen og gå frem på foten på høyre fot langs ryggen. Partner, ta med høyre fot til venstre og gå tilbake på foten til venstre fot mens du slapper av tåen på høyre fot.
Trinn 8
Hold klokken rask. Mann, flytt tyngdepunktet ditt frem til foten på høyre fot, løft hælen på venstre fot, og berør knapt gulvet med tåen. Partner, ta et skritt tilbake hele foten på høyre fot, slapp av tærne på høyre fot.
Trinn 9
Hold klokken rask. Når du går fremover, skyver du vekten langs hele venstre fot langs ryggen. Partner, gå frem til foten på venstre fot, slapp av tærne på venstre fot. Mann, vipp rett - venstre - venstre. Kvinne, vipp rett - høyre - høyre.
