Dans er ikke bare en måte å uttrykke seg selv og psykologisk frigjøring på, men også en metode for å øke selvtilliten. I rytmiske bevegelser hviler og slapper kroppen av, og vi blir yngre, mer fleksible, mer plastiske. Hvis du vil "være din egen" på fester og se moderne ut, kan du lære å danse fasjonabelt.
Bruksanvisning
Trinn 1
Først må du bestemme hvilke dansestiler som for tiden er på moten. Og det er veldig mange av dem. Hip-hop, tektonisk, Go-Go, R'n'B, waacking er populære klubbdestinasjoner som lar deg skinne på ungdomsfester.
Latina, salsa, flamenco, orientalske danser vil legge plastisitet til kroppsbevegelser, bidra til å skille seg ut blant andre mennesker. Dette er mer sannsynlig ikke diskotekalternativer, men stiler designet for likesinnede. Slike danser er populære på temafester, da de inneholder elementer fra kulturen i et bestemt land. Imidlertid praktiseres også latinamerikanske ildrytmer i klubber.
Break dance, jumpstyle, shuffle er valgt av dansere som ikke er redd for tung fysisk anstrengelse. Bevegelsene til disse populære retningene trener utholdenhet, styrker kroppen.
Steg 2
Forstå hvilken retning du personlig liker. For å gjøre det lettere, start med musikk. Kjenn på rytmene som kroppen begynner å danse av seg selv. Mest sannsynlig vil dette være din prioritet.
Trinn 3
Prøv å danse. Selv om stilen din er feil, kan du alltid endre valget. Se trendy klipp og vær oppmerksom på dansernes bevegelser. Prøv å gjenta elementene du ser.
Trinn 4
Det er mange videoopplæringsprogrammer der du kan samle inn viktig informasjon og rekruttere forskjellige bevegelser og blanks i ditt arsenal.
Trinn 5
Kjøp et abonnement på dansestudioet. Når du er i tvil om en retning, kan du starte med en prøveperiode. Ulike treningssentre og skoler inviterer alle til å ta opplæring i mote og klassisk dans.
Trinn 6
Konsolidere den tilegnede kunnskapen i praksis. Bruk enhver anledning til dette! Dans hjemme, med venner, organiser konkurranser og showkvelder, gå på klubber og fester. Snart vil du innse at du har lært å danse fasjonabelt og bevege deg vakkert.
