Dans er kanskje den mest demokratiske kunsten av alle. Den er tilgjengelig for absolutt alle som kan stå på beina. Imidlertid er det i den moderne verden tusenvis av mennesker som drømmer om å lære å danse, men fast overbevist om at det "ikke er gitt til dem." Men er det virkelig slik? Kan du lære å danse uten leksjoner, lærere og medfødt talent? Ja det kan du. Du trenger bare å tro på deg selv.
Det er nødvendig
dansemusikk, stort speil, sportssko, videoer av danseforestillinger
Bruksanvisning
Trinn 1
Ofte tror folk som aldri har tatt dansetimer eller deltatt på diskoteker at for å kunne danse, er det behov for spesielle medfødte evner, eller i det minste klasser med en lærer. Når de finner seg blant den dansende publikum, går de seg vill, flau, vet ikke hvor de skal legge hendene og hva de skal gjøre med kroppene sine. Og de forklarer deres vanskelighet nettopp ved mangelen på evnen til å danse riktig. Imidlertid påpeker mange danselærere at hovedproblemet ikke er uvitenhet om de nødvendige bevegelsene, men manglende evne til å føle rytmen og høre kroppen din. Mekanisk huske noen få akkorder betyr ikke å bli danser, gjentakelse av andres bevegelser vil ikke gjøre noe hvis du ikke føler dem.
Steg 2
Derfor er det første du bør begynne å lære å danse med, evnen til naturlig og uhemmet å flytte til musikken. Hvis du er flau for å gå på en danseklubb og ikke kan melde deg på det aktuelle kurset, er det greit - du kan også lære deg dansefrigjøring hjemme. For å gjøre dette trenger du først en ledig plass på ca 2 kvadratmeter, et flatt gulv og et stort speil. Og selvfølgelig favorittmusikken din, som du vil flytte til.
Trinn 3
Hvis det er et teppe på gulvet, må du rulle det opp for å unngå å snuble over en tilfeldig krøll. Det er bedre å bruke joggesko eller andre sportssko på føttene. Det er ikke tilrådelig å gå barbeint, siden det er veldig lett å skade ankelleddene. Det er behov for et stort speil slik at du tydelig kan se alle bevegelsene dine.
Trinn 4
Til å begynne med er det ikke nødvendig å forsøke å utføre spesielt komplekse eller sofistikerte bevegelser, bare slå på musikken og bevege seg slik du vil. Selve kroppen vil fortelle deg hvilken bevegelse som er mer egnet for en bestemt rytme. Ikke bli flau og ikke kritisere deg selv for klossethet, for dans er en glede, ikke en obligatorisk forpliktelse.
Trinn 5
Når du føler at kroppen din er vant til å slappe av til musikken, lett fanger rytmen og følger den, kan du gå videre til å studere forskjellige typer dansebevegelser og leddbånd. Dette kan også gjøres perfekt hjemme. I dag er det et enormt antall videoer med både danseleksjoner og ganske enkelt med danseres forestillinger. Velg stilen som er nærmest deg, slå på innspillingen og bare dans med vertene. Du vil ikke merke hvor raskt og enkelt du vil lære å reprodusere de viste bevegelsene.
Trinn 6
Som du vet blir all kunnskap testet av praksis. Når du har mestret dine første dansekunnskaper, må du kaste bort forlegenhet og gå til nærmeste danseklubb eller diskotek. Kanskje du for første gang vil føle deg litt ukomfortabel på dansegulvet omgitt av fremmede, men dette ubehaget vil passere veldig raskt når du sørger for at mesteparten av danserne på ingen måte er overlegne dine ferdigheter. Men det er veldig enkelt å få en enorm positiv ladning og lære noe nytt her.
