Lambada er en dans som en gang erobret millioner av mennesker. Interessen for ham vedvarer fortsatt. Du kan lære å danse lambada og gå tilbake til fortiden, da populariteten til denne dansen var på topp i Europa.
Teknikk for utførelse
Det er ønskelig at rommet er romslig nok, men du kan også gå utenfor. I prinsippet kan lambada danses på et lite stykke land, fordi det viktigste i det er bevegelsen av hoftene, som ikke krever mye plass. Men når det er mye plass, kan du danse ikke bare parvis, men i en stor gruppe og stå for eksempel den ene etter den andre som et "lokomotiv".
Først må du stå oppreist og beskrive en tenkt figur åtte i luften med hoftene, og aktivt flytte baken. I dette tilfellet er det nødvendig å utføre overføringen av kroppen fra det ene benet til det andre. Det vil virke enkelt når noen få treningsøkter gir deg selvtillit.
Etter det må du legge til et annet element i dansetrinnene. Ved å gjenta alle bevegelsene du har lært tidligere, må du gå videre. Kombinasjonen av bevegelser skal se harmonisk og fleksibel ut. I prosessen bør du bytte på å kaste bena ut til sidene.
Det er vanskelig å lære å bruke hele kroppen i dansen på en gang, så når du er i stand til å utføre alle de ovennevnte bevegelsene, kan du legge til armer. De må løftes etter tur og svinges inderlig.
Når dansens bevegelser endelig adlyder deg, må du jobbe med tempoet ditt. Tross alt danses en ekte lambada veldig raskt.
Posisjoner i et par
Mannen legger høyre hånd rundt kvinnens midje, hun legger venstre hånd på skulderen hans. Han strekker venstre hånd til siden og litt fremover, bare slik at hun befinner seg mellom ham og partneren. Så tar mannen kvinnens høyre hånd og holder de lukkede hendene på brystnivå. Dansernes føtter berører litt.
Det er viktig å huske at i et par begynner alle bevegelser mannen å danse med venstre fot, og hans partner med høyre. Partneren avslutter tvert imot med høyre, kvinne - med venstre.
I et par kan en mann legge hele foten på gulvet på en gang, mens en kvinne kanskje vil danse på tærne. Samtidig bør hun holde beina rettere slik at paret fritt kan gjøre forskjellige svinger.
Hva du skal danse i
Lambada er en morsom, oppkvikket, lidenskapelig dans. Så du må kle deg deretter. For toppen er en lys topp eller T-skjorte egnet. Skjørtet skal ikke være langt for å kunne demonstrere kroppens skjønnhet og bevegelsens sensualitet. Det er bedre å velge sko med lave eller mellomstore hæler - de vil forlenge bena og fremheve kurvene. Eller du kan barbeint. Håret skal være løst eller samlet i en høy bolle.
En mann kan ha på seg en fin lys skjorte og bukse. En T-skjorte og shorts vil fungere for en vennligere sirkel.
