Et besøk til det klassiske tyrkiske badet "hamam" er en fin måte å tilbringe tid på. Her kan du få tradisjonelle massasjer og oppleve den helbredende kraften til gamle velværebehandlinger.
Det hele starter med garderoben
Det tyrkiske badet har tre seksjoner. Den første er en lobby med fontene, det er garderober og billettkontor. Du må betale for de ønskede prosedyrene i kassa. Du kan velge mellom vanlig vask eller massasjevask. I kassen får du et spesielt borrelåshåndkle og tradisjonelle tøfler. Garderober er et kryss mellom et rom og et skap, her kan du legge igjen eiendelene dine i et skap.
Hvis du tar på deg flip-flops og pakker et håndkle rundt hoftene dine, må du gå til neste rom. Den inneholder toaletter og dusjer. I den neste hoveddelen finner faktisk all hovedhandling sted.
Det er varmt i stedet for varmt i "hararete". Temperaturen kan ikke sammenlignes med den som vanligvis hersker i russiske bad. Det er mye myk, tett damp, og lys trenger gjennom spesielle hull i kuppelen. Det er marmorbenker overalt, der besøkende ligger. Massører jobber i spesielle nisjer. Varmt og kaldt vann strømmer fra mange kraner til spesielle vasker. Ofte er det et lite basseng på baksiden av hallen, som tjener til dekorative formål, siden tyrkerne anser stående vann som urent og ikke bader i det. Midt i rommet er det en spesiell høyde, som kalles "buksteinen". Det er en ildkasse under den, selve steinen fordeler varmen gjennom rommet.
Selve prosessen
Legg deg først ned på en oppvarmet marmorstol med et håndkle eller laken på toppen for å få svette. Den lave temperaturen i tyrkisk bad gjør at selv de som ikke tåler høye temperaturer kan besøke det. Men oppvarmet marmor og høy luftfuktighet varmer kroppen ikke verre enn en finsk badstue med temperaturen utenfor skalaen. Etter omtrent en halv times hvil på en marmorbenk blir kroppen din avslappet og klar for en massasje.
Nå kan du gå til massøren, som ligger i nærheten ved en spesiell benk eller i en spesiell nisje. Tradisjonell tyrkisk massasje er veldig intens, så det kan virke ganske vondt hvis du ikke er vant til det. Likevel er det mange fordeler med det. På slutten av hovedmassasjeøkten står ledsageren på den besøkendes kropp og utfører en fotmassasje. Etter denne prosedyren, gi deg litt hvile og avslapning.
Nå begynner selve vasken. Ledsageren skraper de besøkende med en spesiell hesthårvott, som fjerner de døde hudlagene. Deretter fortynner ledsageren en spesiell såpe og bokstavelig talt omslutter den besøkende i såpeskum og flak, og masserer litt underveis. Deretter blir den besøkende vasket hodet i en marmorvask, helles over med varmt vann og deretter veldig, veldig kaldt.
Et besøk til tyrkisk bad tar i gjennomsnitt halvannen til tre timer, og etterlater en utrolig følelse av renslighet. I lobbyen, etter alle prosedyrene, blir den besøkende tilbudt brus og et stort, mykt håndkle. Hvis et besøk til hamamet har utmattet deg, kan du ligge på en solseng i garderoben en stund for å samle tankene dine.
