Innføringen av komplementær mat er et viktig skritt mot dannelsen av barns helse, og gjør barnet kjent med mangfoldet av eksisterende smak. I tillegg, ved å begynne å spise komplementær mat, utvikler babyen ferdighetene til uavhengig matforbruk. Før du introduserer komplementær mat, bør du vite hvorfor, når og hvordan du introduserer dem.
Bruksanvisning
Trinn 1
Hvorfor introdusere komplementær mat? Faktum er at morsmelk og formel i løpet av 4-6 måneder ikke lenger er i stand til å dekke behovene til et voksende barns kropp for næringsstoffer og energi. I tillegg har babyen fordøyelsesenzymer i en alder av 3 måneder. Svelgemekanismer og lokal immunitet i barnets tarm dannes litt senere - nærmere 4 måneder.
Steg 2
Du bør begynne å introdusere komplementær mat omtrent 4-6 måneder av barnets liv, når det allerede er:
- holder trygt på hodet og snur det;
- sitter med støtte;
- når en vekt på ca. 6 kg;
- forblir sulten selv etter 8-10 ammer eller drikker opptil 900 ml av blandingen per dag.
Trinn 3
Over tid ble introduksjonen av komplementær mat bestemt. La oss nå snakke om hvordan du introduserer komplementær mat. Det skal starte med grønnsaks- eller fruktpuré, frokostblandinger, alltid en-komponent. De skal være fri for sukker, salt og fortykningsmidler. Les produktetiketten nøye for å sikre at ingen annen juice eller puré er inkludert i produktet.
Trinn 4
Gi hvert nytt produkt til babyen bare hvis han er helt sunn, og gi det før amming om morgenen for å spore reaksjonen på det i løpet av dagen.
Trinn 5
Innfør et nytt produkt gradvis. Start med en halv teskje og gradvis opp 15-30 mg hver dag i 8-10 dager. Hvis barnet ikke tåler produktet godt, må du stoppe komplementær fôring og prøve å introdusere det igjen etter en stund. Hvis den negative reaksjonen kommer igjen, kast produktet, prøv å erstatte det med en lignende.
Trinn 6
Før du introduserer et nytt produkt, må du først mate barnet med det forrige i minst 5-7 dager. Og gjør dette med hvert nye komplementære matprodukt. Ellers vet du ikke hvilket produkt som forårsaket avvisningen.
Trinn 7
Hvert nye komplementære matprodukt må også være en-komponent, som det første. Så hvis en baby utvikler utslett, fordøyelsesproblemer eller andre manifestasjoner av matavvisning, vil du vite nøyaktig hvilket produkt som er "å klandre" for dette.
Trinn 8
Om seks måneder kan du begynne å introdusere babyen din for kjøttprodukter. En-komponents potetmos vil være det ideelle utgangspunktet for dette bekjentskapet.
