Moonwalk er et slags "telefonkort" av Michael Jackson. Det er kjent over hele verden, og til og med mange av de som ikke er fans av Michael Jackson, vil lære å utføre det.
Bruksanvisning
Trinn 1
Se de øyeblikkene av musikkvideoer og videoer fra Michael Jacksons moonwalking-forestillinger. Denne bevegelsen ble ledsaget av fremføringen av sangene "Billie Jean" og "Smooth criminal". Tenk nøye over alle sangerens bevegelser slik at du kan gjenta dem senere.
Steg 2
Finn de riktige skoene - med en flat, glatt såle og uten hæl. I tilfelle du ikke har slike støvler, kan du erstatte dem med tykke ullsokker.
Trinn 3
Finn et treningsrom med passende gulv. Siden grove, gummierte, ikke glatte nok gulv vil forstyrre moonwalking, anbefales det å trene på et glatt, jevnt laminat- eller parkettgulv.
Trinn 4
Plasser et stort speil slik at du kan se alle bevegelsene i det. Stå rett opp og rett skuldrene. Plasser høyre fot foran venstre slik at hælen på høyre fot er på nivå med tåen til venstre. Bøy deretter venstre kne og stå på tærne.
Trinn 5
Hvil på tåen på venstre ben, begynn å sakte skyve høyre ben bakover mens du bøyer det på kneet. Senk samtidig venstre fot ned til hælen berører gulvet. Dermed vil høyre og venstre ben byttes. Du hviler nå på tåen på høyre fot.
Trinn 6
Gjenta bevegelsen sakte, og endre posisjonen til bena. Merk: føttene skal bare heve seg, men ikke komme av gulvet. Gå greit. Lær deg å moonwalk til du beveger deg trygt. Prøv deretter å utføre en moonwalk til Michael Jacksons sanger i samme hastighet som sangeren gjorde under sangene hans. Gjenta alle bevegelsene etter ham, og husk å se i speilet og rette opp dine mangler.
Trinn 7
Etter å ha lært å utføre moonwalk, kan du trene regelmessig for å finpusse bevegelsene dine og bringe dem til perfeksjon.
