Mandala er et sanskritord. Oversettelser fra sanskrit i forskjellige kilder er forskjellige: den hellige sirkelen, den som omgir sentrum. Men overalt er det ordet sirkel, sentrum. Hun personifiserer det sirkulære symbolet på universet. I teorien er en mandala et design som kombinerer fantastiske former med strenge geometriske proporsjoner. Når du tegner, brukes ofte symmetriske former i multipler av fire, som symboliserer elementene, de fire kardinalpunktene, stjernene og planetene.
Det er nødvendig
Et ark papir eller stoff, mediet du vil male med
Bruksanvisning
Trinn 1
Når du ser på de upåklagelig vakre, delikate, melodiske mandalene tegnet av mestrene, kan det virke som om du aldri vil tegne på denne måten. Det er en villfarelse. Du trenger ingen ferdigheter eller evner. Det eneste du må gjøre er å lytte til deg selv og tegne. Uansett hvilken mandala du tegner, vil den være riktig. Tegn slik hjertet ditt vil at du skal. Slå av bevisstheten.
Steg 2
Amerikanske indianere, hinduer og buddhister bruker mandala-maleri for åndelig utvikling og kroppshelbredelse. Bruk denne opplevelsen i øyeblikk når det er vanskelig, når du vil kjenne deg selv og utvikle deg, gå utover det vanlige. Oppdag universets skjønnhet og harmoni gjennom tegning.
Trinn 3
For å tegne en mandala trenger du to ting: hva du kan tegne på og hva du kan tegne på. Hvis du ønsker det, kan du male med en pinne i sanden. Hvis du vil gjøre maling til en tradisjon, kan du tenke på hva du vil male med. Du kan bruke fargeblyanter, fargestifter fra forskjellige materialer, tusjpenn, forskjellige malinger. Som lerret kan du bruke papir, stoff.
Trinn 4
For å tegne en mandala er det best å gå av med pensjon, med mindre du praktiserer den i en gruppe. Skap en koselig, varm atmosfære i rommet, som bidrar til dialog med deg selv. For å gjøre dette, bruk rolig musikk (for eksempel lyden av havet), lys, lukter - hva du liker, hva med sjelen din. Du må sørge for at du ikke blir forstyrret for å slappe av.
Trinn 5
Konsentrer deg om hva du vil. Dette kan være gamle, dype opplevelser eller en helt ny mislykket opplevelse, visse mennesker eller hendelser, en tilstand av indre fred eller et spesifikt spørsmål.
Trinn 6
Tegn en sirkel. Dette kan gjøres for hånd, du kan bruke et kompass eller en plate. Fortsett å konsentrere deg om dine indre følelser, lytt til pusten din. Og fyll ut mandalaen som du ønsker. Tegn fancy former og fargelegg dem eller bare mal dem. Aldri forstå det. Bare mal så du vil. Det antas at selve mandalaen vil veilede deg. Det er umulig å tegne feil.
Trinn 7
Tegn så mye du vil. På slutten kan du merke deg selv at du avbildet, hvilke farger du brukte. Hvis det er et ønske, kan mandalaen henges en stund på et iøynefallende sted. Vær oppmerksom på endringene i livet ditt etter å ha tegnet mandalaen.
