Sox-spillet blir mer og mer populært blant tenåringer. Tross alt er dette et av de tryggeste og mest demokratiske spillene. Det kan spilles både på stadion og i hagen. Det er umulig å slå ut et vindu med en sox, som en ball.
Bruksanvisning
Trinn 1
Å lære å spille sox kan være raskt og enkelt, og i løpet av en uke, så lenge du bruker nok tid på å trene. Selv om dette er et lagspill, kan du øve og øve på skuddene dine alene. Som i ethvert spill, har sokker sine egne vanskeligheter - du må reagere i tide, være i stand til å myke opp ballen, du må også kunne utføre komplekse triks.
Steg 2
Det er to typer av dette spillet - Footbag net og Freestyle Footbag. I den første versjonen spiller idrettsutøvere gjennom et høyt nett. Faktisk ligner spillet volleyball. I freestyle blir deltakernes prestasjoner bedømt etter flere kategorier: koreografi, dyktighet, triksvanskeligheter og variasjon. Hele programmet fremføres til musikk. Konkurranser holdes i disse to retningene.
Trinn 3
Hva er reglene for yard sox-spillet? Den har også sine egne varianter. Du kan spille både for briller og for skjønnheten ved å utføre stunts. Tross alt kan sox bli sparket med nesten alle kroppsdeler - knær og tær på sko, hode og hæl, innsiden av foten og til og med bak ryggen.
Trinn 4
Siden sox er et lagspill, er det best hvis det er mer enn to spillere. Men jo flere spillere, jo bedre. De skal være omtrent to meter fra hverandre, og i intet tilfelle skal du berøre ballen med hendene. En annen forutsetning for å spille sokker er at du ikke kan kaste ballen til deg selv, bare til partneren din.
Trinn 5
Du kan kjøpe en sox ball i sportsbutikker for ca 200 rubler. Vær oppmerksom på noen detaljer når du gjør det. Det er best å få en stor ball, da det er lettere å fange og holde på foten. I tillegg må soxgarnet være sterkt og strikkefastet. Dette vil forhindre at ballen strekker seg og smuldrer opp. Og husk, jo mindre fyllstoff, jo bedre. En ball med lite innhold vil lett ta form av overflaten den ligger på, og den vil også være lettere å holde. Men for fint fyllstoff faller ut av hullene i stoffet.
Trinn 6
Du kan også lage en sox med egne hender. For å gjøre dette trenger du en gammel sokk. Skjær den og fyll den med frokostblandinger - erter, ris. En annen detalj som er verdt å være spesielt oppmerksom på, er sko. De produserer til og med spesielle sko for å spille sokker, men du kan klare deg med vanlige joggesko eller joggesko. Viktigst er at de er lette, komfortable og med rillede såler.
