Du kan høre om farene ved TV overalt, men når det gjelder hva denne skaden manifesterer seg i, siterer folk vanligvis ubegrunnede uttalelser som lenge har blitt tilbakevist av vitenskapelige eksperimenter. Imidlertid eksisterer skaden.
Helseskade
Først da fjernsynene først dukket opp, var det en utbredt misforståelse om at "boksen" var en fare på grunn av strålingen som kom fra den. Det er mulig at katodestråle-TV-er kan avgi noe skadelig, selv om det er tvilsomt at det virkelig ville være så forferdelig, men moderne plasma- og LED-skjermer har absolutt ingen stråling i det hele tatt. Derfor kan du glemme skade av denne typen.
Likevel er TV fremdeles helseskadelig: det svekker synet. Skjermen på en datamaskin eller smarttelefon påvirker øynene på samme måte. Hvis du sitter ved datamaskinen det meste av dagen, og bruker resten av den foran TV-en, er sannsynligheten for at synsstyrken vil synke over flere år, ca 70%. Derfor anbefales det for det første ikke å sitte for nær skjermen; for det andre bør man ikke glemme gymnastikk for øynene; og for det tredje er det nyttig å være oftere i naturen, prate med venner eller spille sport for å holde synet i orden.
Fedme
Et annet skadelig aspekt av TV-en er snarere ikke i seg selv, men i den stillesittende livsstilen som fans av TV-serier og talkshow vanligvis fører. Hvis du sitter foran TV-en for å se på noe, bruker du ikke bare lange timer foran den, men du tar også ofte noe å tygge med deg. Så det viser seg at blant de som er overvektige er det mange som liker å slappe av foran skjermen.
For å oppheve denne effekten, prøv å se på TV på en annen måte. Hopp tau, gjør strekkøvelser, marsjer rundt i rommet: gjør en hvilken som helst øvelse mens du ser på TV.
Påvirkning av psyken
En annen negativ innflytelse fra fjernsynet er dannelsen av opinionen og en negativ innvirkning på psyken som helhet. Husker når sist du så noen gode nyheter? Som regel sender de det som vil vekke menneskers største interesse, og dette er dessverre forskjellige katastrofer og konflikter. Det er lite sannsynlig at publikum vil se med entusiasme på handlingen om hvor rolig og lykkelig noens liv går.
TV-en er fascinerende. Kunngjørerne snakker med en klar og selvsikker stemme, og deres argumenter ser ut til å være godt begrunnet. Så hva om de sa noe helt annet i fjor, hvem husker dette? Et betydelig antall mennesker søker ikke i det hele tatt å danne seg en egen mening, og foretrekker å kopiere ordene som blir oppfattet fra skjermen i alt.
Mengden vold og negativitet som strømmer over mennesker fra TV-skjermer, som psykologer har funnet, øker sannsynligheten for å utvikle en nevrose betydelig. Prøv å begrense hvor lang tid du bruker foran skjermen. Du trenger ikke å se på nyhetene hver dag. Bare sjekk hvordan humøret ditt endrer seg.
