Argentinsk tango er en gammel dans. Denne fantastiske balldansen, som har utviklet seg i Argentina, spredte seg over hele verden. I dag prøver flere og flere mennesker å lære å utføre denne energiske, fascinerende pardansen.
Det er nødvendig
- - speil;
- - musikk;
- - komfortable klær.
Bruksanvisning
Trinn 1
Bruk atletiske klær som ikke vil begrense bevegelsen din. Stå foran et høyt speil og spill riktig musikk. Ikke glem at argentinsk tango er en improvisasjonsdans. Hovedelementene er trinn, svinger, stopp og dekorasjoner. Det er bedre å lære å danse denne dansen med en gang.
Steg 2
Start med de enkleste trinnene. For å gjøre dette, stå overfor hverandre. Ben sammen. Gå tilbake med høyre fot og deretter tilbake med venstre. Partneren (mann) tar et skritt fremover med venstre fot, deretter igjen fremover med høyre. Når du er ferdig med trinnene, må du legge vekten på det ene benet slik at du kan fortsette dansen.
Trinn 3
Varier dette trinnet. For å gjøre dette kan du ta ett skritt tilbake, og det andre på plass. Du kan gjøre begge trinnene på stedet, eller gå til siden med det andre trinnet. Dette er alle forskjellige tangotrinn. Improvisere med antall, retning og sekvens av trinn. Eksperimenter gjerne.
Trinn 4
Øv på begynnelsen av dansen eller Salida. For å gjøre dette, stå rett, koble føttene slik at vekten er på begge bena. Ta et skritt tilbake i retning mot danselinjen. Jenta går frem med venstre fot, partneren - tilbake med høyre fot. Ta med gratisbenet til det andre beinet. Gå deretter til siden med høyre fot, ta venstre fot til høyre og gå tilbake med venstre. Partneren skal ta et skritt til siden med venstre fot, ta høyre ben til venstre og gå fremover med høyre.
Trinn 5
Sett dansen din på pause. Dette er en viktig del av argentinsk tango. Pauser lar deg se raskt eller lenge på partneren din og uttrykke forskjellige følelser - ømhet, sinne, lidenskap, tristhet, fred osv. På denne måten vil du gjøre dansen mer "livlig".
Trinn 6
Ikke glem de forskjellige dekorasjonene du kan gjøre under stoppene dine. Prøv å vri torsoen litt mot venstre, bruk ryggraden som akse, deretter til høyre, og fullfør bevegelsen i rett posisjon. Gjør denne vrien i et annet tempo og et annet antall ganger.
Trinn 7
Bank på gulvet med tærne. Denne bevegelsen er også en av pyntene til tango. Under trinn, når den frie foten glir på gulvet, vipp foten og bank på gulvet med tåen på skoen. Endre slagets kraft og høyden som beinet ditt vil sprette etter, men hold samtidig øye på hoften. Det skal ikke sprette.
Trinn 8
Øv en grunnleggende figur ved hjelp av tangosvingninger. Det kalles sikksakk. Du beveger deg bakover, samarbeider fremover. Snu 45 grader, gå tilbake med høyre fot og vri 90 grader til venstre. Ta deretter et skritt tilbake til venstre og sving til høyre 45 grader. Trekk høyre ben mot deg. Rett deg opp. Partneren utfører denne bevegelsen i et speilbilde. På denne måten, på slutten av bevegelsen, vil du bli distribuert på samme måte som i begynnelsen.
Trinn 9
Øv alle bevegelsene. Ikke vær redd for å eksperimentere og ikke nøl med å vise følelsene dine i dans.
