Månestien er det som var kjennetegnet på popkongen, Michael Jackson. Det var han som utviklet månegangen og brakte den til massene. Tross alt, før det, var hun også kjent, men ikke så mye. Etter kongen av pop begynte alle å danse henne - fra ung til gammel. Videre er teknikken for implementeringen ikke så vanskelig.
Bruksanvisning
Trinn 1
Bruk glatte såler for å lære å gå måneskinnet. De skal være flate. Ellers vil skyveelementene rett og slett ikke fungere for deg først. Bruk strikkede sokker i stedet for sko hvis du vil. Velg riktig gulvbelegg for bedre glid. Ingen grove eller ribbede overflater. Bare laminat eller linoleum. Selvfølgelig bør klærne være veldig behagelige også. For mer effektiv trening, bør det ikke hindre bevegelse.
Steg 2
Det er best hvis du trener foran et stort speil. Så du kan se alle dine mangler. Og dessuten, å se på deg selv fra utsiden bidrar til å bedre finpusse bevegelsene og andre nyanser av dansen. Startposisjonen er å heve venstre ben, stå på tærne og bøye kneet litt.
Trinn 3
Avstanden mellom høyre og venstre ben skal være 20 cm. Høyre ben er litt foran. Plasser tåen på venstre fot på nivået på hælen til høyre. Begynn å skyve. Dette bør gjøres med høyre fot tilbake mens du løfter den i hælen. Den venstre skal glatt stå på foten. Som et resultat av slike handlinger bytter bena plass. Ett skift - ett månetrinn.
Trinn 4
Spill musikk for å gjøre klassen din mer produktiv. Dette vil gjøre det lettere å trene bevegelsene sammen med akkompagnementet. For å oversette en moonwalk til en moonwalk, lær å bevege deg på denne måten over lang avstand. En egen bonus for deg vil være hvis du lærer å gå langs en sirkulær månesti.
