Soldater på paraden, idrettsutøvere ved åpningen av store konkurranser, trommeslagere på byens karneval gleder publikum med sin smarthet, gode holdning og godt koordinerte bevegelser. Tilskuere vil noen ganger slå seg til søylen og gå langs torget med det samme vakre trinnet, men hvor og hvordan lære å marsjere? Du kan mestre denne vitenskapen alene.
Hva som trengs for dette
Det er veldig ønskelig å finne videoer fra parader, samt lydopptak av populære marsjer. Du trenger også en enhet som du vil se på og lytte til alt dette, med passende eksterne enheter, det vil si høyttalere. For å komme i gang, se videoene. Vær oppmerksom på at militæret og atletene går annerledes - soldatene i paraden trekker sokkene, og atletene løfter ofte knærne høyt. Se på håndbevegelser. Svingingen på venstre arm tilsvarer trinnet på høyre ben og omvendt. På militærparaden kan du imidlertid se et annet alternativ - når hendene er nede i sømmene.
Sterke og svake lapper
Lytt til hvilken som helst marsj. Du vil høre at noen lyder blir hørt bedre enn andre. Dette er den såkalte sterke takten, den kalles også en aksent. Marsjer er oftest skrevet i firetaktstørrelse. Sterk vekt faller på første takt, svakere - på tredje. Prøv å slå rytmen med en pinne eller bare med hånden på bordet. På første slag i musikken, slå et sterkt slag, på den andre - svak, på den tredje - medium, på den fjerde - igjen svak. Du kan trykke på en rytme bare ved å slå rare rytmer. Når du har mestret vekslingen mellom sterke og svake slag, kan du prøve å sparke i rytme.
Mars på plass
På stedet får du bare en sportsmarsj, det vil si at du løfter knærne høyt. Stå rett med føttene sammen, skuldrene tilbake og armene ned. Lytt til introduksjonen. Lytt til introduksjonen. Ta et sterkt slag med venstre fot, knehøye. Høyre ben tar et skritt mot et svakt slag, og venstre til et sterkt. Ignorer hendene dine for nå, la dem henge fritt langs kroppen din. Når du lærer å komme inn i rytmen, kobler du håndbevegelsene. Høyre hånd beveger seg fremover når du går med venstre fot, venstre - henholdsvis omvendt. Prøv å marsjere rundt i rommet.
Militærmarsj
Bevegelsen til militæret i paraden begynner også med venstre fot. Slå på lydopptak. Etter å ha gått inn, ta et skritt med venstre fot, men ikke bøy kneet. Benet skal være helt rett, og jo mer rett og langstrakt foten er, desto bedre. Vær oppmerksom på håndbevegelser. De beveger seg samtidig for soldatene, fra høyre til venstre når de tråkker med venstre fot og fra venstre til høyre når de tråkker med høyre. Håndbevegelser kan øves på forhånd. Stå rett opp med hendene nede. På et kraftig slag, gjør en skarp sving med begge hender fra høyre til venstre slik at knyttneve på høyre hånd er i midjenivå. Den venstre armen er nesten rett og litt trukket tilbake. Flytt begge hendene til høyre for en svak andel.
