Diskodans ble oppfunnet på 70-tallet av det tjuende århundre. På en gang sprengte han dansegulvene til klubber. Så endret det seg til andre retninger. Nå, i kjølvannet av nostalgi, er diskotek blitt husket igjen og temafester holdes.
Det er nødvendig
Musikkdisker med diskomusikk
Bruksanvisning
Trinn 1
Forbered danseplassen din. Det skal være nok plass rundt deg slik at du ikke støter mot hjørnet av bordet eller lignende mens du danser. Sett på energisk musikk. Lytt til rytmen. For diskotek er enkel musikk med jevne beats greit.
Steg 2
Bevegelsene i diskodans er veldig enkle. For eksempel den grunnleggende - bena er sammen og litt bøyd i knærne, armene er bøyd og presset med albuene mot kroppen. Som om du springer, bøyer deg og knytter knærne, svinger til musikken. Begynn gradvis å bruke hendene. Bind dem alene eller sammen, ved albuene til musikken.
Trinn 3
Begynn å bruke plassen på sidene. Ta vekselvis trinn til venstre og høyre. Ta det ene benet til det andre, og hold samme sving. På samme måte begynner du å bevege armene til siden eller opp. Bøy og bøy dem ved albuene til musikken.
Trinn 4
Kompliser bevegelsene dine gradvis. Ta en spektakulær vri, for eksempel. For å gjøre dette, flytt det ene benet i et kryss over det andre. Rett bena, rull på tærne rundt aksen. Denne bevegelsen kan kombineres med en skarp forlengelse av armene.
Trinn 5
Når kroppen din føler rytmen, vil bevegelsene komme av seg selv. Prøv å gjenta alt du noen gang har sett i musikkvideoer eller diskoteker. Improvisere og ikke vær redd for å være morsom. Disco er en stil som er bygget rundt enkle og latterlige dansetrinn og et ønske om å ha det gøy hele natten.
Trinn 6
Studer hele tiden alle videodiskodanseleksjoner på Internett. Se dansefilmer og musikkvideoer. Alt dette vil legge til ditt arsenal av bevegelser.
