En vals er en balldans fremført til musikk med tre fjerdedels mark. Valsens historie dateres tilbake til Europa, med baller fra midten av 1700-tallet, hvor par sirklet på parkettgulvet. Opprinnelig ble dansen ansett som veldig useriøs og til og med tøff på grunn av det faktum at partneren presset partneren for tett. Men i dag er valsen et eksempel på klassikerne, ingen konkurranse innen sportsdans kan klare seg uten den.
Bruksanvisning
Trinn 1
Wiens vals er en av de eldste og mest populære variantene av denne dansen. Den stammer fra Wien på 1700-tallet og ble preget av et raskere tempo. Utøverne av den wiener valsen veksler mellom høyre og venstre sving, mens de opprettholder forskjellen i bevegelse i ett mål mellom partner og partner. På grunn av sitt akselererte tempo krever Wiener-valsen spesiell dyktighet og evne til å gli raskt rundt hjørnene. Den klassiske wienske valsen på seksti barer i minuttet spilles på melodier som Tales from the Vienna Woods og The Beautiful Blue Donau.
Steg 2
Waltz Boston stammer fra den nordamerikanske byen Boston på slutten av det nittende århundre, og fikk stor popularitet i tjueårene i forrige århundre. I motsetning til Wien-valsen involverer ikke denne typen dans hyppige rotasjoner. Bevegelsene i den amerikanske Waltz-Boston er lange og glidende, partneren holder damen og holder hendene i konstant spenning. Dansernes ben er i den sjette ballettposisjonen, noe som generelt ikke er karakteristisk for en vals. Partnerne tar et stort steg til første takt.
Trinn 3
Den sakte valsen kalles ofte engelsk. På mange måter ligner det på boston vals, men svingene i den utføres ikke runde, men 270 grader. I følge navnet blir valsen utført dobbelt så tregt som wienervalsen og er 32 slag i minuttet. Partnernes bevegelser er langsomme, med jevnlige jevne bøyninger mot høyre og venstre. Det er bemerkelsesverdig at noen av bevegelsene til denne valsen ligner på quickstep og til og med foxtrot. Hovedbevegelsene er tempelet, snurring, lukket og forandring utenfor. Den engelske valsen regnes som internasjonal, og i motsetning til wienerne er det han som fremføres på det mest berømte og prestisjetunge Ballroom Dance Championship i Blackpool.
Trinn 4
Den figurerte valsen ble oppfunnet av koreografen Zhukov i Sovjetunionen og er inkludert i danseprogrammet til folket i Sovjetunionen. Denne valsen er basert på Wiener, men utføres i sakte film og inkluderer ikke spesielt komplekse figurer som nedstigninger eller stigninger. grunnlaget for den antatte valsen er en enkel spinning. Som regel får nybegynnere bare to eller tre figurendringer, inkludert et vindu, balanse og en høyresving. Partnerne utfører et enkelt valsespor mellom figurene.
