"Dart" er oversatt fra engelsk som "dart". Dette enkle tilgjengelige spillet dukket opp i England for over 200 år siden og har blitt populært over hele verden. Betydningen av spillet fremgår tydelig av navnet, det kaster pil på et rundt mål festet på veggen. Du kan spille dart til enhver fest, på kontoret eller hjemme. Samtidig er det profesjonelle foreninger av dartspillere, det holdes konkurranser på forskjellige nivåer. I et ord er det verdt å lære å spille dart. I Russland blir det faktisk mer og mer populært.
Det er nødvendig
Mål og dart for dart
Bruksanvisning
Trinn 1
Stå halv sving med høyre side mot målet. Bena skal være rette, med omtrent skulderbredde fra hverandre. Støttebenet foran, berører kastelinjen med lillefingeren, venstre ben bak, hviler på gulvet bare med tåen.
Steg 2
For ikke å gå over streken, plasser en høy boks eller stol foran deg mens du øver på riktig forberedelse til kastet.
Trinn 3
Kroppens stilling må gi maksimal støtte under kastet. Hold den bare litt skrått fremover.
Trinn 4
Velg dart som er behagelig å holde i hånden. Det finnes et bredt utvalg av modeller, og det er veldig viktig å finne riktig pil for deg. Plasser pilen på tommelfingeren og finn et punkt der den vil opprettholde balansen. Dette er midten av skaftet. Når du utfører kastet, ligger midten på tommelen på hånden, og pekefingeren og langfingrene trykker den på toppen.
Trinn 5
Grepet skal være fast, men ikke anspent. Overspenning av fingrene vil automatisk spenne andre muskler i underarmen og skulderen, og kastet vil bli uskarpt.
Trinn 6
Sikt med pilen foran deg. Mens du sikter, se på det punktet du vil komme deg til. Juster nålespissen etter siktepunktet. Du kan holde nålen litt høyere, men aldri peke den mot gulvet.
Trinn 7
Bruk først all krefter på å prøve å lære nøyaktigheten av kastet. Øv deg med oksekast. Du vil mestre alle slagene i nedre eller øvre sektor senere, når hovedkastet, riktig grep og holdning blir automatisk.
Trinn 8
Når du kaster til sidesektorene, må du ikke sikte på å kaste pilen diagonalt. Det er mye lettere å bevege seg langs kastelinjen og ta det vanlige rette kastet.
Trinn 9
Løft høyre arm og bøy litt ved albuen. Ikke løft albuen for høyt, pilen skal være på øynene. Skulderen, underarmen og hånden skal være i samme plan.
Trinn 10
Når du kaster, henger hånden litt bak underarmen, men fullfører hele kastet med en skarp bøyning og gir pilen maksimal akselerasjon.
Trinn 11
Ikke len deg tilbake under kastet. Hold kroppen urørlig, bare underarmen og hånden beveger seg.
