På nyåret er det vanlig å komme med et ønske. Det er også fasjonabelt å lage planer for neste år. Men det er ikke mindre viktig å gjøre status over det utgående året og trekke konklusjoner.
Bruksanvisning
Trinn 1
Oppsummering er en viktig del av å jobbe med deg selv. Derfor må du forberede deg ordentlig på det. Velg riktig øyeblikk, pensjonere deg. Det er viktig å være rolig og ha fritid.
Steg 2
Ta en titt tilbake på i fjor. Tenk på hva du er takknemlig for den utgående perioden, hva du kan feire seire og prestasjoner og positive endringer. Det er veldig viktig å kunne fokusere på det positive og kunne fremheve det gode.
Trinn 3
Oppsummer hvert område av livet ditt som er viktig for deg. Disse kan omfatte familie, arbeid, personlig utvikling, sport, hobbyer og den sosiale siden. Legg merke til hvilke endringer som har skjedd i dem. Kanskje du har forbedret familieatmosfæren, gjort et stort skritt i karrieren din, overført forholdet til noen mennesker til et annet nivå.
Trinn 4
Ikke glem å rose deg selv for å ta de riktige avgjørelsene, oppdagelsene i livet og i deg selv. Skriv ned hva du har lært, hva du har lært. Husk hvilken bok du leste det siste året, som satte det mest merkbare preget på sjelen din, hvilken film imponerte deg.
Trinn 5
Legg igjen alle de dårlige tingene det siste året. Tilgi lovbruddet, gi slipp på negativiteten. Skriv høyt ned på papir hva du legger igjen i utgående periode. Kanskje det vil være dårlige vaner, forhold som ikke ga deg glede, arbeid som ikke tilfredsstilte deg.
Trinn 6
Husk feilene dine og trekk de riktige konklusjonene av dem. Tenk på hvordan du burde ha handlet i en gitt situasjon. Men du trenger ikke å bebreide deg for dine feil. Du vet kanskje ikke hva dine handlinger vil vise seg å være.
