Refleks fotmassasje er en veldig effektiv, komfortabel, allsidig, rimelig og, viktigst av alt, sikker behandlingsmetode. Under denne massasjen utarbeides alle aktive soner og reflekspunkter på sålene. I tillegg er massasjematter et utmerket profylaktisk middel for barns flate føtter.
Det er nødvendig
- - flere utklipp av tett stoff (sateng, calico, tett chintz);
- - forskjellige typer frokostblandinger, knapper, revet polystyren.
Bruksanvisning
Trinn 1
Klipp ut firkanter på 40x40 centimeter fra stoffrester. Antall deler må være jevnt.
Steg 2
Ta to firkanter, fei dem sammen på den ene siden og slip på en skrivemaskin. Gjenta de samme trinnene med ytterligere tre par av slike firkanter. Stryk sømmene.
Trinn 3
Ta to par syede firkanter, feie dem sammen i en rett linje, male og sy en tredje, og deretter et fjerde par firkanter til dem. Du bør få et lerret med åtte firkanter (2x4 firkanter). Forsikre deg om at skjøtene til delene stemmer overens. Dette vil gi det fremtidige teppet et pent utseende. Trykk på sømmene på feil side.
Trinn 4
Gjenta trinnene beskrevet i punkt 2 og 3 igjen for å forberede lerretet på andre siden av den fremtidige massasjematten.
Trinn 5
Fest de to forberedte teppeklutene med de fremre delene til hverandre, fei dem sammen langs tre sider. For å gjøre det lettere å etterfylle teppet, feier du lerretene langs langsidene. Sy lerretene. Forsikre deg om at leddene på rutene stemmer overens.
Trinn 6
Skjær av alle hjørnene, og la det være en avstand på 2-3 millimeter fra kuttelinjen til linjen. Vri det resulterende dekselet på forsiden.
Trinn 7
Raster langs den midtre lange sømmen (sømmen mellom rutene langs stoffet). Forsikre deg om at leddene på rutene stemmer overens. Maskinsøm over risting. Resultatet er et deksel med to rom.
Trinn 8
Hell et halvt kilo kornfyllstoff i hvert rom. Det er best hvis du velger forskjellige frokostblandinger for å fylle forskjellige firkanter. Deretter legger du en risting over det resulterende dekselet, skiller det første paret med kvadrater, legger en maskinlinje langs ristingen.
Trinn 9
Gjenta trinn 8 for hvert kvadratpar til hele saken er full. Sy kanten for hånd. Teppet er klart.
