For å kjenne chakraet ditt, må du først vende deg til åndelig litteratur, bli kjent med esoterisme, forberede deg åndelig og moralsk. Det er nødvendig å studere all informasjon om selve chakraene, forstå deres funksjoner og forskjeller, gjøre seg kjent med teknikkene for åpningen og lære om eksisterende åndelig praksis.
Bruksanvisning
Trinn 1
Ikke glem at folk flest er på nivået med Muladhara, Svadhisthana og Manipura chakraer, utvikling av andre chakraer krever seriøst åndelig arbeid. Selvfølgelig er det unntak som ligger på de høyere chakraene, men ofte vet ikke slike mennesker hvordan de skal bruke potensialet.
Steg 2
Det eneste som egentlig ikke burde gjøres er å jobbe med chakraene uten forberedelser. Uten forståelse av esoteriske lover vil ikke åndelig praksis ha en alvorlig effekt. De vil tillate deg å aktivere chakraene, men vil ikke lære deg hvordan du bruker dem, noe som kan føre til alvorlige mentale traumer.
Trinn 3
Kundalini er en effektiv måte å selvdiagnostisere chakraene dine på. Denne metoden lar deg lede energi til chakraene og uavhengig gjenkjenne deres tilstand, og dessuten fjerne blokkeringer som forhindrer normal sirkulasjon av energi.
Trinn 4
For å forstå deg selv, bruk metoden for selvrealisering, for arbeid må du tydelig projisere retning av energikanalen og, med fokus på din egen følelsesmessige tilstand, vurdere tilstanden til chakraene.
Trinn 5
Hvis du kjenner litt svalhet på fingertuppene, sirkulerer Kundalini-energien riktig, den vil stimulere chakraene og aktivere energien.
Trinn 6
Avslutt selvrealiseringsøkten med dyp meditasjon og gjenta øvelsen til du føler at du har åpnet chakraene av en høyere orden.
